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Festlegen von Limits und Grenzen zu setzen

Die Festlegung von Grenzwerten und die Grenzen in einer Beziehung ist eine Möglichkeit, andere wissen, was Sie wollen und wie Sie es wollen zu lassen . Sie können Grenzen und Schranken innerhalb einer Liebesbeziehung , eine professionelle Beziehung oder mit Ihren eigenen Kindern eingestellt . Wissen, wie man Grenzen setzen und Grenzen kann hilfreich zur Schaffung eines gesunden Verbindungen in einer Beziehung , aber auch andere lehren die Bedeutung des Respekts sein .
Anweisung 1

Stellen Sie eine Liste der persönlichen Grenzen und die Grenzen , die Sie wollen respektiert zu sehen . In einer romantischen Beziehung , könnte eine Grenze sein " Kein Gespräch über die Vergangenheit." In einer professionellen Beziehung , könnte es bedeuten, genannt Frau oder Frau statt mit Ihrem Vornamen . Und in einer Beziehung zu Ihrem Kind , könnte es bedeuten , " Wenn Mama ist am Telefon, nicht unterbrechen . " Sie müssen wissen, was Ihre Grenzen und die Grenzen sind , bevor Sie sie auf andere Menschen zu verhängen. Mietobjekte 2

zu den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben Sprechen Sie über die Grenzen und Grenzen die Sie gerne einrichten. Besprechen Sie, warum Sie diese Grenzen spüren und Grenzen sind wichtig im Zusammenhang mit der Beziehung. Seien Sie respektvoll , aber durchsetzungsfähig , wenn andere wissen lassen, wie Sie die Grenzen und die Grenzen, innerhalb der Beziehung durchgeführt werden soll.
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Stellen entsprechende Konsequenzen für das, was geschehen wird, wenn die Grenzen oder Grenzen überquert werden . Dies ist besonders wichtig für Kinder , da sie die meiste Hilfe zu lernen, Regeln und Respekt Grenzen folgen müssen . Die Folgen sollten auf Augenhöhe mit der Grenze oder Grenze zu sein, und Sie müssen , um die Folge konsequent durchzusetzen , um die Grenze oder Grenze gewahrt wird .
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Erstellen Sie eine Regel /Grenzkarte für Kinder zu helfen, sie erinnern und folgen Sie den Grenzen die Sie eingerichtet haben . Hängen Sie das Diagramm , wo es für jeden sichtbar in der Familie zu sein. Dadurch wird sichergestellt, alle Familienmitglieder kennen die Grenzen , Grenzen und Konsequenzen.
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Sprechen Sie mit romantischen oder professionellen Partnern , wenn eine persönliche Grenze verletzt wurde. Lassen Sie die einzelnen wissen, wie Sie sich fühlen , und überprüfen Sie die Grenze mit ihnen festgelegt haben . Lassen Sie ihn wissen, dass Sie die Menschen nicht tolerieren respektlos Sie oder die Grenzen die Sie in Kraft gesetzt haben .
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Von Zeit zu Zeit zu überdenken , die Grenzen und die Grenzen die Sie auf sich und Ihre Beziehungen gesetzt haben . Beziehungen sind fließend und oft ändern, was bedeutet, Ihre Grenzen und Grenzen entsprechend zu ändern , auch.