Selbstbewusstsein bei Kindern fördern: Ich-Bewusstsein, Körperzugehörigkeit, Selbstwirksamkeit
Eltern fördern das kindliche Selbst, indem sie Selbstwert (Wertgefühl), Selbstwirksamkeit (Selbstwirksamkeit) und Körperzugehörigkeit (Body Ownership) entwickeln helfen. Körperzugehörigkeit = klares Verständnis: „Mein Körper gehört MIR.“ Selbstwirksamkeit = Gefühl: „ICH bewirke etwas.“ Diese Qualitäten beginnen schon im Säuglingsalter.
Entwicklungsphasen &Förderung
Säuglinge &Kleinkinder: Erste Selbstwirksamkeit
Baby schreit (Hunger/Unwohlsein) → Jemand reagiert. Es lernt: „Ich kann Umwelt verändern“ (Kelly &Parsons, „The Mother's Almanac“). Hunger → Schrei → Fütterung → Hunger weg. Wiederholung = Selbstwirksamkeitserfahrung. 6 Monate: Spielzeug fallen lassen → festhalten = bleibt, loslassen = fällt, schreien → Bezugsperson reicht es. Erste Körperzugehörigkeit.
Körperzugehörigkeit achten &schützen
Dr. Yvonne K. Fulbright (Psychology Today): Babys profitieren, wenn sie ENTSCHEIDEN dürfen, wer sie auf den Arm nimmt. Babys „haben gute Intuition, was sich gut/richtig anfühlt – und was (wer) nicht.“ Eltern schützen vor unerwünschtem Übergeben-im-Kreis – statt Kind herumzureichen: Warten, bis Kind durch Mimik/Gesten signalisiert: „Jetzt bin ich bereit für andere.“ Ältere Kinder: Nicht zum Küssen/Umarmung drängen, wenn unwohl.
Selbstwirksamkeit durch Können erleben
„The Mother's Almanac“: Fähigkeiten entwickeln = Selbstwirksamkeit. Holzarbeiten, Wände streichen/verputzen, kleine Gartenmauer mauern – „einer der größten Ego-Booster“. Kochen: Eltern verkünden stolz: „Unser 4-Jähriger hat das Essen gemacht“ (Ei aufschlagen, rühren). Mit 10-11: Einfache Gerichte selbst (Rührei, Toast). Zutaten → essbares Gericht = Selbstwirksamkeit pur.
Selbstwert durch bedingungslose Akzeptanz
Kathy Eugster (Kinder-/Familienberaterin): Kinder brauchen elterliche Akzeptanz &Wertschätzung für „positives internes Selbst (positiver Selbstwert) mit Kernüberzeugung: ‚Ich bin okay‘ statt ‚Ich bin nicht okay‘.“ Vorschläge: Beobachten &zuhören, um Kind zu verstehen. Perspektive des Kindes einnehmen. Nicht-wertend reagieren → zeigt: „Ich höre, ich versuche zu verstehen.“ Negative Gefühle annehmen → mindert deren Wucht.
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