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8 vorbeugende Maßnahmen, um Körpergeruch bei Teenagern loszuwerden

Körpergeruch bei Teenagern ist nicht ungewöhnlich und vielleicht eine häufige Beschwerde nach der Pubertät. Während Teenager aufgrund von Körpergeruch Probleme mit dem Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl haben können, kann es hilfreich sein zu wissen, dass dies normal ist und nicht immer auf eine zugrunde liegende Pathologie hinweist . Die Erkrankung tritt häufiger bei Jungen im Teenageralter als bei Mädchen auf. Schwitzen ist oft der Hauptgrund für Körpergeruch, aber es kann auch andere Gründe geben. Lesen Sie den Beitrag, um mehr über die Ursachen, das Management und die Anzeichen dafür zu erfahren, dass Sie wegen Körpergeruch einen Arzt aufsuchen müssen.

Mögliche Ursachen für Körpergeruch bei Teenagern

Übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose) ist der Hauptgrund für Körpergeruch bei Teenagern. Dies liegt an überaktiven Schweißdrüsen. Abgesehen davon könnten einige der häufigsten Gründe für Körpergeruch bei Teenagern sein:

1. Hormonale Veränderungen :Während und nach der Pubertät steigen die Hormone an und bewirken eine vermehrte Sekretion der Schweiß- und Talgdrüsen. Der produzierte Schweiß ist geruchlos. Aber Bakterien auf der Hautoberfläche zersetzen den Schweiß in Ammoniak und Fettsäuren, die einen eigentümlichen oder stechenden Geruch abgeben.

2. Schlechte Hygiene :Wenn Sie nicht regelmäßig baden oder die Kleidung wechseln, können sich übermäßig viele Bakterien auf der Haut ansammeln, insbesondere in den Achselhöhlen, Leisten und an den Füßen. Es erhöht die Möglichkeit der Entwicklung von Körpergeruch (3).

3. Essensauswahl :Der Verzehr bestimmter Lebensmittel wie stark aromatisierte Gewürze, Knoblauch, Produkte auf Milchbasis, Fisch, Sojabohnen und Pflanzen aus der Familie Brassicaceae oder Alliaceae kann unterschiedliche Körpergerüche verursachen . Dies gilt jedoch nicht nur für Jugendliche, sondern auch für Kinder und Erwachsene.

4. Bromhidrose :Es tritt auf, wenn die Hautbakterien mit Schweiß interagieren und ihn in übelriechende Verbindungen zerlegen, wodurch Körpergeruch entsteht . Dieser Zustand tritt normalerweise in den Handflächen, Fußsohlen und Hautfalten auf.

5. Trimethylaminurie :Es wird auch als Fischgeruchssyndrom bezeichnet und kann bei Teenagern und Erwachsenen auftreten. Der Zustand tritt auf, wenn der Körper Trimethylamin, eine natürlich im Körper produzierte Verbindung, nicht verarbeiten kann. Die Ansammlung von Trimethylamin im Körper verursacht einen fischartigen Geruch im Urin, Atem und Schweiß der Person.

6. Vorzeitige Adrenarche :Dies ist der Fall, wenn die Nebennieren früher als normal reif werden. Es kann dazu führen, dass der Teenager Körpergeruch entwickelt . 

7. Superaddierte Infektionen: Krätze tritt häufig in den Achselhöhlen oder Leisten auf. Dies verursacht starken Juckreiz und einen Körpergeruch. Es gibt vielleicht zusätzliche bakterielle Infektionen, die Jugendliche zu verbergen neigen. Die Achselhöhlen sollten sorgfältig untersucht werden.

8. Phenylketonharnstoff: Es ist ein Zustand, bei dem der Körper Phenylalanin nicht verarbeitet und es mit dem Urin oder Schweiß ausscheidet. Das ist ein mausiger Geruch. Das Kind sollte eine eiweißarme Diät einhalten, d. h. kein Fleisch essen oder Eiweiß zu sich nehmen.

Wie man Körpergeruch von Teenagern loswird?

Ernähren Sie sich gesund und gut hydriert. Darüber hinaus sind hier einige Tipps, die Sie befolgen können, um Körpergeruch bei Teenagern zu verhindern und zu kontrollieren:

1. Dusche mit antibakterieller Seife :Regelmäßiges Baden mit antibakterieller Seife und das Waschen von Teilen wie Achselhöhlen, Leisten und Füßen können Schweiß und Körpergeruch verursachende Bakterien entfernen.

2. Saubere Kleidung tragen :Das Tragen sauberer Baumwollkleidung (einschließlich Unterhemden, T-Shirts, Socken) kann helfen, Körpergeruch zu reduzieren, da sie atmungsaktiv ist und Schweiß absorbiert. Materialien wie Viskose, Seide und Polyester sind nicht atmungsaktiv und können zu mehr Schweißbildung führen.

3. Deos :Deodorants können den Körpergeruch überdecken oder blockieren, während Antitranspirantien austrocknen oder das Schwitzen verhindern. Als wirksam gelten Antitranspirantien, die Aluminiumzirkonium und Aluminiumchlorid enthalten.

4. Reduzieren Sie bestimmte Lebensmittel:  Die Einschränkung stark aromatisierter und stark riechender Lebensmittel wie Knoblauch, Fisch und Gewürze kann helfen, den Körpergeruch zu reduzieren.

Sie können sogar einige Hausmittel ausprobieren für Körpergeruch bei Teenagern.

5. Apfelessig :Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass Apfelessig den pH-Wert der Haut regulieren kann, wodurch der Geruch beseitigt wird. Es sollte jedoch mit Wasser verdünnt und mit Watte auf die Achseln aufgetragen werden. Bei Fußgeruch die Füße etwa 15 Minuten in warmem Wasser (mit einem Teil Apfelessig) einweichen.

6. Bittersalz :Das Einweichen der Füße in Bittersalz kann auch helfen, Fußgeruch zu reduzieren .

7. Weizengrassaft :Laut dem International Journal of Chemical Studies ist Weizengrassaft für seine geruchsmindernde Wirkung bekannt.

8. Natürliche Deodorants :Einige natürliche Alternativen zu Deodorants sind Zitronensaft (kann Bakterien abtöten, die Gerüche verursachen), Kokosnussöl (antibakterielle Eigenschaften) und Backpulver (geruchsneutralisierend). Diese können topisch aufgetragen oder mit einigen weiteren Zutaten gemischt werden, um ein hausgemachtes Deodorant herzustellen.

Wir haben eine DIY-Methode, um ein Deo selbst herzustellen.

Sie benötigen:

• 3 EL Natron
• 3 EL Bio-Maisstärke
• 3 EL Bio-Olivenöl extra vergine
• 1 EL natürliches Bienenwachs
• 20 Tropfen ätherisches Öl (jedes mit antibakteriellen Eigenschaften)
• Behälter

Methode:

• Verwenden Sie eine Wasserbadschale, um das Bienenwachs zu schmelzen
• Sobald das Bienenwachs zu schmelzen beginnt, fügen Sie alle anderen Zutaten hinzu
• Durch Zugabe von Öl gut umrühren
• Sobald die Mischung gut gemischt ist, fügen Sie ätherisches Öl hinzu
• Gießen Sie die Mischung zur Verwendung in einen Behälter

Diese Mittel sind eine gute Möglichkeit, Körpergeruch zu Hause zu kontrollieren. Testen Sie das Mittel an einer kleinen Stelle der Haut, um festzustellen, ob es für Ihren Körper geeignet ist. 

Wann zum Arzt?

Wenn der Körpergeruch stark und außer Kontrolle zu sein scheint, ist es gut, die Meinung eines Arztes einzuholen. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn diese Hausmittel keine Linderung bringen. Wenn der Teenager übermäßig schwitzt und bereits eine andere Krankheit hat, dann ist es unerlässlich, einen Arzt aufzusuchen.

Körpergeruch bei Teenagern entsteht normalerweise aus Ursachen, die nicht gutartig sind. Es kann aus hormonellen Veränderungen, Hygieneproblemen, der Wahl der Ernährung oder anderen behandelbaren Erkrankungen resultieren. Körpergeruch kann hauptsächlich durch bestimmte Änderungen des Lebensstils wie häufiges Wechseln der Kleidung, Deodorants, regelmäßiges Baden und die Reduzierung bestimmter Lebensmittel, die zu üblem Körpergeruch führen können, in den Griff bekommen werden. Einige Hausmittel können auch helfen, Körpergeruch einzudämmen. Übermäßiges Schwitzen und anhaltender übler Geruch können auf einen Arztbesuch hindeuten.