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Auswirkungen des gemeinsamen Schlafens von Kindern mit Eltern

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Kind nachts in Ihr Bett klettert: Vielleicht sind Sie zu erschöpft, um es zu bemerken, oder Ihr fantasiebegabtes Kind hat einen Albtraum. Gelegentliches Teilen des Familienbetts ist normal und kann die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken. Doch langfristiges Co-Sleeping kann die ganze Familie belasten, wie ein Artikel auf Psychology Today (März 2014) berichtet. Während zeitweises共同Schlafen vorteilhaft sein kann, empfiehlt die Kanadische Pädiatrische Gesellschaft, dass getrennte Betten langfristig gesünder für alle sind.

Verhaltensbedingte Insomnie bei Kindern

Wenn sich ein Kind daran gewöhnt, mit den Eltern zu schlafen, kann es eine verhaltensbedingte Insomnie entwickeln, so ein Bericht der U.S. National Library of Medicine (März 2011). Betroffene Kinder haben Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen und suchen dann das Elternbett auf. Zwar gibt Co-Sleeping dem Kind nächtliche Sicherheit und nimmt die Angst vorm Einschlafen, sollte aber nur eine kurzfristige Lösung bleiben, damit es nicht zur Gewohnheit wird. Ältere Kinder, die ans gemeinsame Schlafen gewöhnt sind, tun sich oft schwer, bei Übernachtungspartys, Klassenfahrten, im Ferienlager oder bei Verwandten alleine zu schlafen.

Elterlicher Schlafentzug

Experten streiten über Vor- und Nachteile des Co-Sleepings. Zwar gibt es keine Beweise, dass die Praxis Kinder abhängiger oder verwöhnter macht, doch sie kann negative Folgen für die Eltern haben, warnt das Children's Health Network. Kinder sind unruhige Schläfer – sie wälzen sich, drehen sich und treten im Schlaf. Während das Kind im Elternbett vielleicht gut schläft, führen seine Bewegungen zu Schlafunterbrechungen bei den Eltern, die sich tagsüber gestresst und erschöpft fühlen, so die Quirky Kid Psychology Clinic.

SIDS-Risiko bei Säuglingen

Eines der Risiken beim Co-Sleeping ist der plötzliche Kindstod (SIDS) im ersten Lebensjahr. Die Kanadische Pädiatrische Gesellschaft rät: In den ersten sechs Monaten sollte das Baby im selben Zimmer wie die Eltern schlafen, aber im eigenen Bettchen. Kissen, Decken, Polster und Bettdecken im Elternbett erhöhen das SIDS-Risiko. Schlafmasken, Bademantelgürtel und ähnliche Gegenstände bergen Strangulationsgefahr. Ein Elternteil, der sehr tief schläft, durch Substanzen beeinträchtigt oder extrem erschöpft ist, kann für ein Baby oder Kleinkind im gemeinsamen Bett eine Quetschgefahr darstellen.

Intimitätsprobleme der Eltern

Gewohnheitsmäßiges Co-Sleeping kann die Partnerschaft belasten, so die Quirky Kid Psychology Clinic. Die Praxis beeinträchtigt Privatsphäre, Kommunikation, Intimität und körperliche Nähe des Paares. Auf der Website Associated Counselors &Therapists weist Sozialarbeiterin Janice G. Tracht darauf hin, dass regelmäßiges Co-Sleeping auch problematisch werden kann, wenn die Eltern geschieden sind oder ein Alleinerziehender mit dem Kind zusammenlebt – besonders wenn der Elternteil das Kind nutzt, um eigene emotionale Bedürfnisse zu stillen. Wenn ein alleinerziehender Elternteil einen neuen Partner ins Bett holt, dem Kind aber das Co-Sleeping verweigert, kann sich das Kind eifersüchtig, verdrängt oder ungeliebt fühlen.