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Wassersicherheit im Freien

Schwimmen macht riesigen Spaß, aber Ertrinken ist eine echte Gefahr. Selbst Kinder, die schwimmen können, können ertrinken – hier erfährst du, wie du im Wasser sicher bleibst, während du die Natur genießt.

Warum ist Wassersicherheit so wichtig?

Fische können im Wasser leben und atmen, Menschen brauchen Luft. Ertrinken passiert, wenn zu viel Wasser in die Lungen gelangt. Dann kann die Lunge kein Sauerstoff mehr ins Blut bringen. Zu wenig Sauerstoff erreicht Gehirn und Körper.

Ertrinken kann extrem schnell passieren – manchmal in weniger als 2 Minuten, nachdem der Kopf unter Wasser gerät. Das lässt kaum Zeit für Hilfe.

Seen und Teiche

Viele Kinder schwimmen in Bächen, Seen oder Teichen. Hier ist besondere Vorsicht geboten. Man sieht nicht immer den Grund, also kennt man die Wassertiefe nicht. Ein weiterer Grund, immer mit einem Erwachsenen zu schwimmen.

Obwohl die Fische nichts tun, können scharfe Steine, Glasscherben oder Müll im Wasser versteckt sein. Schuhe tragen, die die Füße schützen. Auch auf Wasserpflanzen und Gras achten – sie können sogar gute Schwimmer umwickeln. Wenn du in Panik gerätst und versuchst, dich ruckartig zu befreien, verhedderst du dich nur mehr. Stattdessen Arme und Beine langsam schütteln und ziehen, um dich zu lösen, und um Hilfe eines Erwachsenen rufen.

Bei Bootsfahrten immer eine Rettungsweste tragen (wiederum: zugelassen von der Küstenwache). Auch als guter Schwimmer kann das Boot kentern und du könntest darunter gefangen sein.

Strände

Ein Tag am Strand ist verlockend, aber du brauchst Sicherheitsregeln fürs Meer. Schwimmen im Meer ist trickreicher als im Pool wegen Wellen und Strömungen, die sich ändern. Beim Ankommen beim Rettungsschwimmer erkundigen, wie stark die Wellen sind. Manche Strände nutzen Flaggen oder Tafeln, um Bedingungen anzuzeigen.

Wellen können dich umwerfen oder zum Meeresboden drücken. Bleib in der Nähe eines Erwachsenen oder geh raus, wenn die Wellen rau werden. Auch Panik oder Erschöpfung bringen Schwimmer in Gefahr. Kenne deine Grenzen: Wenn du müde wirst, geh raus und ruh dich aus.

An manchen Orten gibt es starke Unterströmungen oder Meeresströmungen. Brandungsrückströmungen (Rip currents) sind so stark, dass sie Schwimmer weg vom Strand tragen, bevor sie es merken. Wenn du in eine Strömung gerätst, schwimme parallel zum Ufer (entlang des Ufers), nicht direkt darauf zu, bis das Wasser nicht mehr zieht. Dann diagonal zurück zum Ufer schwimmen. Wenn du den Strand nicht erreichst, Wasser treten und nach dem Rettungsschwimmer winken. Ruhe bewahren, nicht in Panik geraten!

Haie wirst du wahrscheinlich nicht sehen (vielleicht einen freundlichen Delfin), aber du könntest auf Quallen oder Portugiesische Galeeren treffen. Diese schirmförmigen, fast durchsichtigen Tiere können mehrere Meter im Durchmesser erreichen! Sie treiben oft near dem Ufer. Ein Stich ist unangenehm – er schmerzt und kann Blasen verursachen. Wenn du gestochen wirst, sag sofort einem Erwachsenen Bescheid.

Weitere Regeln:

• Nie allein schwimmen!
• Immer dort schwimmen, wo ein Rettungsschwimmer dich sieht und in gekennzeichneten Bereichen.
• Schützende Schuhe tragen, wenn der Untergrund felsig oder scharf ist.
• Nicht zu weit rausschwimmen.
• Nie vortäuschen zu ertrinken – der Rettungsschwimmer könnte es ernst nehmen.
• Nicht in der Nähe von Stegen schwimmen – diese großen Holzkonstruktionen ragen ins Wasser. Bei plötzlicher Wasserbewegung könntest du gegen einen Pfahl oder Felsen stoßen.
• Getränke in Plastikflaschen am Strand – Glasscherben und barfüßige Füße passen nicht zusammen.
• Den Wellen zugewandt bleiben, statt ihnen den Rücken zuzukehren. Dann siehst du, was kommt.

Wasserparks

Kinder lieben Wasserparks – Wellenbecken, Riesenrutschen, Sprudelbrunnen. Um sicher zu bleiben, informier dich, wie jede Attraktion ist und wie tief das Wasser ist. Manche Wellenbecken werden rough, daher ist ein Erwachsener in der Nähe gut.

Weitere Tipps für Wasserparks:

• Rettungsweste tragen, wenn du nicht schwimmen kannst oder unsicher bist.
• Alle Schilder vor der Fahrt lesen. Prüfen, ob du groß genug, alt genug bist und keine der genannten gesundheitlichen Einschränkungen hast. Bei Fragen Eltern oder Rettungsschwimmer fragen.
• Immer sicherstellen, dass an jeder Fahrt ein Rettungsschwimmer ist und seinen Anweisungen folgen. Warten, bis der Vordermann einen sicheren Punkt passiert hat, bevor du die Rutsche hinunterfährst.
• Immer rückenlings und fußfirst die Wasserrutsche hinunter – das ist der sichere und richtige Weg.
• Zwischen den Attraktionen nicht rennen – es ist rutschig! Jede Fahrt ist anders: Jedes Schild lesen und Wassertiefe beachten.

Weitere wichtige Tipps

Hier sind noch mehr gute Wassersicherheitstipps:

• Schwimmen lernen. Eltern sollen beim örtlichen Roten Kreuz oder Gemeindezentrum nach Schwimm- oder Wassersicherheitskursen fragen.
• Vor dem Draußensein reichlich Sonnencreme auftragen. Auch Sonnenbrille und Hut tragen, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
• Draußen beim Schwimmen und Spielen viel Wasser und Flüssigkeiten trinken, um Dehydrierung zu vermeiden.
• Sofort mit Schwimmen oder Bootfahren aufhören, sobald du ein Gewitter siehst oder hörst. Blitz ist Strom – Strom und Wasser sind eine gefährliche Kombination.
• Nicht im Dunkeln schwimmen.
• Langsam ins Wasser gehen, um die Temperatur zu prüfen – nicht zu kalt. Wenn du zitterst oder Muskeln krampfen, ist das Wasser zu kalt. Unsicher – sofort raus!
• Keime im Wasser können Durchfall oder andere Krankheiten verursachen. Also Wasser nicht schlucken. Und um das Wasser sauber zu halten: vor dem Schwimmen mit Seife duschen, nach Toilettengang Hände waschen, nicht schwimmen, wenn du krank bist.