Wie man aufhört, seine Kinder anzuschreien

Die meisten Eltern schreien, meist aus purer Frustration darüber, die gleichen Anweisungen scheinbar ahnungslosen Kindern wiederholen zu müssen. Obwohl es häufig vorkommt, ist Schreien auf Ihre Kinder keine effektive Form der Disziplin, laut einem Artikel vom März 2009 auf der Website der Children, Youth and Women's Health Services. Tatsächlich schalten Kinder bei einem schreienden Elternteil bald ab, was zu einem frustrierenden Kommunikationszusammenbruch führt. Den Disziplinansatz zu ändern, reicht meist aus, um die Notwendigkeit zum Schreien zu verringern, was zu einem glücklicheren, ruhigeren Haushalt führt.

Anleitung

  1. Zeit für Lob nehmen. Loben Sie Ihre Kinder und geben Sie Anerkennung, wo sie fällig ist. Vermeiden Sie die Falle, ihnen ständig für schlechtes Verhalten Vorwürfe zu machen, ohne je Lob für gutes Verhalten anzubieten. Das sendet die Botschaft an Ihre Kinder, dass schlechtes Verhalten Ihre Aufmerksamkeit bekommt. Sie werden auch frustriert, wenn ihr gutes Verhalten nie anerkannt wird. Lassen Sie sie wissen, dass Sie stolz auf sie sind, und feiern Sie kleine Erfolge. Das sollte ihr Selbstvertrauen und ihr Verhalten verbessern.
  2. Leere Drohungen vermeiden. Das lehrt Kinder, dass ihre Handlungen, gut oder schlecht, keine ernsten Konsequenzen haben. Wenn Sie beispielsweise drohen, sie wegen Streits früh ins Bett zu schicken, halten Sie Ihr Wort. Geben Sie kurze, einfache Anweisungen, die absolut klar machen, was Sie von ihnen erwarten und was passieren wird, wenn sie sich entscheiden, Sie zu ignorieren. Selbst Kleinkinder reagieren gut darauf, zu lernen, dass ihr Verhalten Konsequenzen hat. Zu wissen, dass Ihre Kinder Sie ernst nehmen, ist wichtig und sollte Ihren Stresspegel senken.
  3. Bis 10 zählen. Diese einfache, aber effektive Strategie funktioniert am besten, wenn Sie spüren, dass Sie frustriert oder wütend werden. Statt Ihre Kinder anzuschreien, zählen Sie bis 10 und geben Sie sich die Chance, sich zu beruhigen und neu zu fokussieren. Zehn Sekunden mögen nicht lang erscheinen, aber es ist gerade genug, um Ihre Fassung wiederzuerlangen.
  4. Kindern eine faire Chance auf gutes Verhalten geben. Das bedeutet, sie nicht für potentiellen Ärger einzurichten, schlägt Isadora Fox in einem Artikel vom Februar 2005 in „American Baby“ vor. Statt ständig zu sagen, sie sollen die Batterien aus der Fernbedienung nicht nehmen, legen Sie sie an einen Ort, an den sie nicht herankommen. Wenn sie immer mit den Wasserhähnen im Bad spielen, erlauben Sie ihnen nicht, unbeaufsichtigt hineinzughen. Wenn Sie sich ständig dabei ertappen, eine Warnung zu wiederholen, denken Sie statt zu schreien darüber nach, was Sie tun können, um das Problem zu beseitigen.
  5. Mit gutem Beispiel vorangehen. Effektive Disziplin sollte Ihren Kindern beibringen, wie sie ihr Verhalten kontrollieren können, sagt Perri Klass, M.D., in „Parenting“. Da Kinder viele ihrer sozialen Fähigkeiten von ihren Eltern lernen, ist es wichtig, dass Sie gute Selbstkontrolle ausüben können. Wenn sie sehen, wie Sie mit Ihren Frustrationen durch Schreien umgehen, werden sie wahrscheinlich Ihr Verhalten kopieren.

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