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Effektive Wege, um mit dem Jammern von Kindern aufzuhören

Eines der größten Verhaltensprobleme von Kindern ist, wie man mit dem Jammern aufhört. Wie Fingernägel auf einer Tafel ist Jammern eines dieser Geräusche, das sofort Ihre Aufmerksamkeit erregt – und Ihre Nerven durcheinander bringt.

Eine Studie hat sogar bewiesen, dass Jammern eines der ablenkendsten Geräusche ist, die der Mensch kennt – etwas, das Eltern bereits aus erster Hand wussten! Vielleicht scheinen Kinder deshalb fast genetisch darauf programmiert zu sein, es auf natürliche Weise zu tun, so wie Fische schwimmen können.

Die gute Nachricht ist, dass Eltern dieses herausfordernde Verhalten definitiv beeinflussen können. Es lohnt sich auch zu bedenken, dass das Jammern mit zunehmendem Alter der Kinder viel seltener wird. Es kommt selten vor, dass ein älterer Grundschüler auf Jammern zurückgreift, besonders wenn Eltern einem Kind konsequent und liebevoll die Botschaft vermitteln, dass Jammern nicht toleriert wird oder eine effektive Möglichkeit für es ist, sich auszudrücken.

Wie wir reagieren und was wir sagen, um unsere Kinder umzuleiten, kann einen großen Unterschied darin machen, ob sie auf Jammern zurückgreifen, wenn sie unglücklich oder frustriert sind.

Strategien gegen das Jammern von Kindern

Passen Sie die Art und Weise an, wie Sie Jammern sehen. Eltern von Kindern im schulpflichtigen Alter müssen verstehen, dass Kinder das Jammern nicht benutzen, um sie absichtlich verrückt zu machen. Sie tun es, um ihrer Frustration Ausdruck zu verleihen oder weil sie gehört werden wollen. Wenn Kinder ihre Bedürfnisse und Wünsche äußern, ist das eigentlich ein normaler Teil der Entwicklung und eine gute Sache.

Überlegen Sie, was dieses Verhalten auslösen könnte. Wimmert Ihr Kind, wenn es einen besonders anstrengenden Tag hatte? Oder wenn er hungrig oder müde ist oder nicht genug Zeit mit dir hatte? Oder gab es größere Veränderungen in seinem Leben, wie z. B. ein neues Geschwisterkind oder ein Problem zu Hause oder in der Schule?

Erwägen Sie dann einige Anpassungen seiner Routinen, die helfen können, Jammern und andere negative Verhaltensweisen einzudämmen. Versuchen Sie, etwas Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, indem Sie einfach abhängen und lesen, Fahrrad fahren oder zusammen kochen.

Rufen Sie das Jammern an

Ihr Kind merkt möglicherweise nicht einmal, dass es jault (dies gilt insbesondere für jüngere Kinder). Lenken Sie ihre Aufmerksamkeit auf ihr Verhalten, indem Sie ihr zeigen, wie sie sich anhört. Du kannst hier Humor verwenden und so etwas sagen wie:"Wie wäre es, wenn Erwachsene herumlaufen und über Dinge jammern würden, die sie manchmal nicht tun wollten, wie zum Beispiel müde zur Arbeit aufzustehen oder das Haus zu putzen?"

Dann zeigen Sie Ihrem Kind, wie sich Jammern anhört. Aber achten Sie darauf, sich nicht über sie lustig zu machen – der Punkt ist, ihr zu zeigen, wie sie klingt, und nicht, sich über ihre Gefühle lustig zu machen.

Stellen Sie klar, dass Jammern nicht akzeptabel ist

Ihr Kind muss wissen, dass Jammern nicht dazu dient, sich auszudrücken. So wie Sie Ihrem Kind als Kleinkind beigebracht haben, dass es nicht akzeptabel ist, zu schlagen, wenn es nicht seinen Willen bekommt, können Sie Ihrem Kind jetzt klar machen, dass Jammern unangenehm ist und ihm nie das bringt, was es will. Sagen Sie ihm klar und ruhig, dass Sie ihm nicht zuhören werden, bis er in einem normalen Tonfall sagen kann, was er will.

Bewahren Sie Ruhe

Lass sie dich nicht schwitzen sehen. Wenden Sie hier ein wenig Zen-Disziplin an und bleiben Sie ruhig, wenn Ihr Kind anfängt zu jammern. Erinnern Sie sich, als Ihr Kind klein war und hinfiel und dann auf Ihre Reaktion achten würde, um zu entscheiden, wie aufgebracht es sein sollte? Hier gilt das gleiche Prinzip. Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie von seinem Jammern betroffen sind – und noch schlimmer, dass es dem nachgibt, was es will, wenn es jammert – dann wird es sich von Ihrer Reaktion leiten lassen.

Geben Sie nicht nach

Wäre es einfacher, Ihrem Kind einfach diese Packung Süßigkeiten oder begehrtes Spielzeug zu geben, um das Jammern zu stoppen? Ja. Aber es wäre definitiv ein Fehler und ein sicherer Weg, Ihr Kind zu ermutigen, wieder zu jammern, wenn es das nächste Mal etwas will.

Seien Sie konsequent

Nicht konsequent zu sein ist einer der häufigsten Fehler, die Eltern machen, wenn sie ihre Kinder disziplinieren. Erzwingen Sie nicht in einem Fall die „Kein Jammern“-Regel und geben Sie dann in einem anderen nach. Wenn Sie inkonsequent sind, verwässern Sie die Botschaft, dass Jammern nicht verwendet werden darf und etwas ist, das Sie nicht tolerieren werden.