Wie Bildschirmzeitfür Vorschüler Steuerung
Mit der wachsenden Popularität von neuen und verbesserten Tech-Geräte , Sendezeit in allen Formen weiter zu. Während eine Herausforderung, ist es wichtig, die Zeit, Ihr Kind vor einem Bildschirm verbringt kontrollieren , um sicherzustellen, sie Zeit mit anderen nützlichen Tätigkeiten verbringt . Die American Academy of Pediatrics hat klare Empfehlungen für diese .
Anleitung
1
Seien Sie wachsam über die Medien, die in Ihrem Haus vorhanden ist. Darin enthalten sind die Fernseher, Computer , Internet , Videospielen und Handheld- Elektronik. Achten Sie auf Medien, die im Hintergrund als auch sein kann . Die AAP warnt Hintergrund Fernsehen kann kognitiven Funktionen des Kindes negativ beeinflussen. Mietobjekte 2
Schalten Mediengeräte ausschalten , wenn niemand mit ihnen. Zum Beispiel , so dass das Fernsehen stundenlang , vor allem, wenn Ihr Kind vorhanden ist, kann Ihr Kind übermäßig viel Zeit auf dem Bildschirm aus.
3
Verfolgen Sie die Zeit, Ihr Kind verbringt Schwerpunkt auf einem Bildschirm während des Tages und am Abend. Bis die Zeit hinzufügen , wie Sie Ihr Kind nutzt Mediengeräte .
4
Stoppen Sie die Zeit auf dem Bildschirm , wenn Ihr Kind Empfehlung von ein bis zwei Stunden pro Tag der AAP erreicht hat. An dieser Stelle sicher, dass alle Fernsehgeräte und Videospiele gehen , es sei denn Ihr Kind in einer anderen Tätigkeit in einem anderen Raum oder im Freien beteiligt .
5
Geben Sie Ihrem Kind unterhaltsame und lehrreiche Alternativen . Bücher lesen, Spiele spielen, mit Blöcken zum Bauen, Spielen im Freien oder Kunstprojekte zu verfolgen , um Ihr Kind zu halten körperlich und geistig beschäftigt.
6
, um andere Familienmitglieder , dass es Grenzen auf dem Bildschirm Zeit Ihres Kindes gelegt Erklären so können sie Ihnen helfen, ihre Medienpräsenz zu steuern. Denn auch Hintergrund Medien können eine schädliche Wirkung haben , müssen Sie möglicherweise die Familienmitglieder zu ermutigen, zu sehen oder nutzen Sie Medien in einem anderen Bereich des Hauses, um zu vermeiden, Ihr Kind auf die Bildschirme .
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