Vermeidungsverhalten bei Kindern – Strategien für Eltern
Vermeidung ist ein normaler Teil der Kindheit. Umgeben von neuen Erfahrungen und ständigen Anforderungen brauchen Kinder manchmal einfach Auszeit zum Entspannen. Ständige Vermeidung jedoch erhöht das Risiko für Angststörungen – so die Mayo Clinic. In manchen Fällen wird Vermeidung pathologisch: Vermeidende Persönlichkeitsstörung und Pathological Demand Avoidance (PDA) erfordern professionelle Behandlung. Während einige Strategien den meisten Kindern helfen, vermeidende Tendenzen einzudämmen, sollten Sie bei extremen oder therapieresistenten Verhaltensweisen immer den Kinderarzt konsultieren.
Ruhe bewahren
Ob die Vermeidung eine diagnostizierbare Störung hat oder nicht – Sie *müssen* ruhig bleiben. Alan Kazdin (ehem. APA-Präsident, Slate.com): Steigt Ihr Frustrationslevel, nährt das die Abwehr des Kindes. Die Lage eskaliert: Sie werden schärfer, das Kind panisch. Tief durchatmen, entspannen, ruhig mit dem Kind sprechen.
Indirekter Druck statt Direkter
Die Pathological Demand Avoidance Syndrome Contact Group weist darauf hin: Kinder mit Vermeidungstendenzen reagieren oft *nicht* gut auf direkten Druck. Stattdessen: Situation spielerisch angehen. Leicht einsteigen: „Ich frage mich, wie das funktionieren würde…“ oder Humor nutzen. Um Mithilfe bei Haushalt/Aktivitäten bitten statt Befehle zu erteilen.
Erfolgsmöglichkeiten schaffen
Laut KidsHealth.org bauen Kinder Selbstvertrauen durch wiederholte Erfolge auf. Geben Sie Ihrem Kind die Chance zu glänzen: Zeitblock für neue/schwierige Fähigkeit reservieren. Zurücktreten, selbst üben lassen – nicht übernehmen. Kleine Erfolge geben das Vertrauen für größere, komplexere Ziele.
Lob & Ermutigung – dosiert
Generell reagieren Kinder gut auf viel Lob und Ermutigung (KidsHealth.org). Misserfolge ignorieren, Anstrengung loben – auch wenn das Ergebnis nicht perfekt ist. *Aber*: Bei pathologischen Vermeidungsproblemen kann zu viel Lob nach hinten losgehen (PDA Contact Group). Manche Kinder reagieren auf Lob mit: „Nächstes Mal lass ich den Erwachsenen nicht gewinnen.“ Sie kennen Ihr Kind am besten – experimentieren Sie, welches Lob-Maß optimal wirkt.
Previous:Angemessene Zuneigung für Kinder – Was jedes Kind braucht
Next:Geschwisterrivalität in Trennungs- & Patchworkfamilien – Strategien für Eltern
-
Wie man Anweisungen gibt Diese Tipps für Eltern helfen Ihrem Kind, Ihre Anweisungen zu verstehen und auszuführen. Gewinnen Sie die Aufmerksamkeit Ihres Kindes direkt, bevor Sie Anweisungen geben. Das bedeutet Gesicht-zu-Gesicht und direkter Blickko -
Zwischen Fußballtraining, Klavierunterricht, Job, Elternabenden und Haushalt wirken Mütter wie Superheldinnen. Hier sind 10 Essentials, die den Alltag leichter machen – für den schnellen Griff in die Tasche. Die 10 Must-haves für die Handtasche 1. -
Wenn die Schulglocke nachmittags läutet, kann sich das Abendessen wie Tage statt Stunden entfernt anfühlen – besonders wenn Sie ein Kind sind, das einfach soooo hungrig ist (Jammern hier einfügen). Hier kommt der After-School-Snack, geliebt von Schul
