Wie Sie Ihre Kinder an die Nacht durchschlafen
Jeder Gesichter bekommen ihre Kinder in die Nacht durchschlafen . Säuglinge, Kleinkinder oder auch ältere Kinder , die nicht durch die Nacht das Verfahren ist das gleiche schlafen . Hier sind einige Tipps .
Anleitung
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Der erste Platz zum zu beginnen ist die Zeit, sie zu wecken. Stellen Sie , wann Sie sie am Morgen aufwachen . Sie müssen , um sie aufzuwecken gleichzeitig jeden Morgen , auch an Samstagen, zumindest für ein paar Wochen , bis das Muster etabliert. Das kann hart zu dir jetzt erscheinen, aber der Lohn ist so groß, Mietobjekte 2
Achten Sie auf die " . Schläfrig " Zeichen vor dem Kind wird reizbar. Reiben der Augen , Verlangsamung der Aktivität usw.
3
Sie wollen, um sie legen , bevor sie einschlafen , und es ihnen ermöglichen, schlafend auf ihren eigenen zu fallen. Wir alle erleben einen Schlaf - Wach-Zyklus. Der häufigste Grund für ein Kind Aufwachen in der Mitte der Nacht ist, dass sie nicht wissen, wie zu rollen und legte sich wieder schlafen . Mit über ihnen, während sie immer noch wach , nicht schaukeln sie oder Fütterung zum Schlafen, ermöglicht es ihnen, diesen Prozess zu lernen.
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