Wie Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern Ermutigen

Kinder, wie Erwachsene , fühlen sich die Auswirkungen von Stress . Mit der zunehmenden Selbstbewusstsein , effektive Bewältigungsmechanismen und die Motivation , sich zu verbessern , sind Kinder besser auf die ganzheitlichen Auswirkungen von Stress vor allem durch Prävention verwalten . Durch die Einführung von Kindern für die persönliche Entwicklung Techniken, die den Körper, Geist , Herz und Seele einbeziehen , können Eltern, Lehrer und andere Betreuer Kinder mit wertvollen Lebenskompetenz zu erziehen. Kinder schauen zu Erwachsene und Erzieher zur Orientierung und als Vorbilder für das richtige Verhalten . Lernen ganzheitliche Selbstverbesserung Methoden können helfen, Sie und Ihr Kind Vertrauen , persönliche Macht und Selbstliebe zu erhöhen.
Was Sie brauchen
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Anleitung
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mit Teilen Sie Ihre Kind. Im Gespräch mit Kindern über ein neues Projekt oder eine Aktivität , bevor es kann helfen, ihnen das Gefühl, unabhängig, wie sie sind Teil des Prozesses , und weniger gezwungen , daran teilzunehmen. Fragen Sie Ihr Kind , wenn er möchte , um neue Wege zu mehr positiv denken zu lernen, fühlen sich glücklicher , bessere Entscheidungen zu treffen , und das Vertrauen seiner inneren Weisheit . Erklären Sie ihm , wie persönliche Entwicklung kann ihm helfen, sein Potenzial zu erreichen und leben ein erfülltes Leben . Mietobjekte 2

Führen Sie Affirmationen , um Ihr Kind . Positive Aussagen oder Gedanken des Vorsatzes, genannt Affirmationen , kann leicht durch die Erinnerung an Kinder auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und bei gesunden Selbstgespräche zu engagieren gelehrt werden. Ermutigen Sie Ihr Kind , ein Tagebuch oder Notizbuch verwenden, um Behauptungen , die mit " Ich bin ..." oder erstellen "Ich habe ... " und endet mit einem gesunden , wünschenswert Beschreibung. Zum Beispiel : "Ich bin stark, selbstbewusst , gesund und liebevoll. " Die Wiederholung Affirmationen den ganzen Tag macht sie effektiver.
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Erklären Sie den Kindern die Macht der Wahl . Kinder unter Umständen nicht zu erkennen, dass sie mit ihren Möglichkeiten reaktiv oder Baseline Gefühle haben . Kinder wandern manchmal zu Emotionen, um Wutanfälle , Schauspiel oder Angst drehen. Schlagen Sie Ihrem Kind die Möglichkeit zu reagieren in einer Weise, die das allgemeine Wohlbefinden , innere Ruhe und persönliche Belohnungen , Strafen nicht fördert . Lehre ihn selbst Verantwortung, nicht Opferbewusstsein , von ihm unterrichtet , sich zu fragen : "Ist das die Wahl Ich möchte zu machen? Was wäre besser?"
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Stärkung Balance und Mäßigung zu pflegen körperliche Gesundheit . Während Sie ein Kind zu weit in Sport oder außerschulische Aktivitäten können Stress für die ganze Familie hinzufügen, können mangelnde Bewegung oder im Freien spielen auch nachteilig sein. Ein Gleichgewicht der gesunden Ernährung , Ruhe und Erholung , und altersgerechte körperliche Aktivität ist wichtig, damit Ihr Kind im Verstand , Körper und Geist zu wachsen. Stützen Sie ihre natürlichen Talente und Interessen durch die Achtung ihrer Vorlieben.
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Integrieren Sie eine spirituelle Praxis in den Tagesablauf . Spiritualität ist nicht immer eine Priorität sein , aber es ist ein lebensfähiges Element in der persönlichen Entwicklung für Kinder und Erwachsene vor . Junge und ältere Kinder können eine geistige Element durch geführte Meditationen , Gebete , kirchliche Beteiligung Journaling oder Yoga hinzuzufügen. Techniken wie diese können den Geist zu beruhigen , damit das höhere Selbst , gehört zu werden und bieten sanfte, intuitive Führung . Durch die Gemeinschafts durch Freiwilligenarbeit , Spenden oder die Bereinigung Initiativen können auch erhöhen Achtung, Respekt für die Umwelt und zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Bindungen .

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