Körperliche Aktivität & amp ; Child Development

Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Faktor für eine gesunde Entwicklung der Kindheit. Nach Angaben des Nationalen Netzwerks für Kinderbetreuung , altersgerechte körperliche Aktivität beeinflussen physische, psychische und kognitive Entwicklung des Kindes. Körperliche Aktivität ist eng mit Gehirnwachstum und die Entwicklung der Fein- und Grobmotorik zusammen.
Bedeutung

Kleinkinder und Babys verwenden Bewegung und körperliche Aktivität zu interagieren und lernen, über ihre Welt . Ohne Sprache , sind Säuglinge und Kleinkinder auf körperliche Ausdrücke beschränkt , zu kommunizieren und zu lernen. Körperliche Bewegung fördert nicht nur die Muskulatur und Knochen , sondern auch Gehirn Wachstum und Entwicklung. Forschung von Dr. Glenn Doman durchgeführt wurden , dass körperliche Aktivität stimuliert das Gehirn , um Verbindungen und Wege zwischen den Nervenzellen zu entwickeln. Aktive neurologischen Bahnen sind entscheidend für die intellektuelle und kognitive Entwicklung .
Zeiträume

Kindheit körperliche Aktivität wird oft von körperlichen Meilensteine ​​gemessen. Meilensteine ​​messen die Geschwindigkeit, mit der ein Kind entwickelt sich nach normativen Entwicklungsstadien. Im ersten Monat des Wachstums, haben die meisten Kinder begrenzte Kontrolle über ihren Körper und die meisten Bewegungen sind ruckartig und unkoordiniert. Pro Monat drei , können Kinder das Gewicht ihrer eigenen Kopf zu stützen und ihre Köpfe in Richtung Licht oder Geräusche machen. Nach sechs Monaten beginnen Kinder zu erfassen Fähigkeiten zu entwickeln und kann über auf ihre eigene Rolle . Nach einem Jahr , Kinder werden immer mobiler , weil sie in der Lage sind zu kriechen . Wichtige Entwicklungs von Fein- und Grobmotorik erfolgt durch Alter 2. Wenn Kinder sind alt genug, um zu gehen, sie stimuliert mit körperlich anspruchsvollen Aufgaben wie Laufen, Springen , Klettern und schwingen, ihre Gesamtentwicklung profitieren.


Effects

körperliche Aktivität und Sport werden als Grundlagen der normalen Entwicklung des Kindes. Forschung von Dr. G. Lawrence Rarick festgestellt, dass körperliche Aktivität bei Kindern betroffen hormonellen und neuronalen Aktivität sowie Stoffwechselaktivität , was gesund geregelt Körper und Gehirn Wachstum. Wie der Rest des Körpers, wächst und expandiert das Gehirn. Bewegung erfordert Gehirnfunktion , und Studien haben gezeigt , dass die Bewegung nach der Geburt und durch Kinderschuhen wird ausgebaut Funktionsweise des Gehirns im Zusammenhang erhöht.
Expert Insight

Dr. Mary McCabe, ein Gesundheitsforscher, sagt: " Forschungsergebnisse deuten darauf können die Kinder ihr Leistungsniveau zu erhöhen, erhöhen ihre Motivation zu erhöhen ihr Verständnis , beschleunigen ihren Lernzeitleiste, und ihre Kreativität zu erweitern durch die motorischen Fähigkeiten. " Eine Übersicht über mehr als 80 Gehirn Studien festgestellt, dass körperliche Aktivität ist entscheidend für die gesunde Entwicklung des Gehirns und kognitiven Fähigkeiten bei Kindern. Ebenso Studien, die unterernährte Kinder untersuchen, haben festgestellt, dass eine Verringerung des Energieverbrauchs aufgrund ungesunder Ernährung führt zu einer eingeschränkten körperlichen Bewegung; beide Beschränkungen entsprechen mit einer Abnahme der Gehirnmasse und kognitiven Funktionen
Überlegungen

Obwohl die physische Meilensteine ​​kann hilfreich Marker für die Entwicklung des Kindes zu sein, entwickeln Kinder in einzelnen Schritten . Körperliche Entwicklung kann von mehreren Faktoren ab, einschließlich Behinderungen oder Verletzungen behindert werden. Meilensteine ​​sollten als Richtwerte und nicht als Regeln verwendet werden. Eine erhebliche Verzögerung der körperlichen Entwicklung könnte auf eine neurologische Anliegen sein .

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