Wie man ein Baby schnell begreife
Haben Sie versucht, ein Kind zu zeugen , und Sie fragen sich, warum es so lange dauert . Es gibt viele Dinge , die Sie tun können, um Ihre Chancen auf die Fruchtbarkeit zu erhöhen .
Anleitung
1
Achten Sie auf Ihren Körper richtig , so dass sie bereit für die Konzeption ist . Der Körper einer Frau soll Extra-Fett für die Schwangerschaft zu tragen. Wenn Sie zu dünn sind oder wenig Körperfett , können Sie eine schwierige Zeit haben , schwanger zu werden . Heben Sie Ihren Körper Fett zu einem gesunden Körper Fett durch den Verzehr gut in den Tag . Mietobjekte 2
Versuchen Sie Ihr Zeitraum regelmäßig zu machen. Wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben oder nicht eine Periode überhaupt , werden Sie eine viel schwierigere Zeit haben , schwanger zu werden . Eine regelmäßige Periode ist ein Zeichen für eine gute Gesundheit für Frauen im gebärfähigen Alter.
Es gibt Dinge, die Sie tun können , um Ihre monatlichen Menstruationszyklus helfen. Nehmen Sie zuerst einen Blick auf Ihr Gewicht. Haben Sie Übergewicht oder Untergewicht , sowohl Ihre Fähigkeit schwanger zu werden beeinflussen. Die Arbeiten an der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewicht.
Als nächstes sollten Sie Ihre Übung oder der sportlichen Betätigung zu reduzieren , wenn Sie eine Person , die aus arbeitet zu viel oder mehr als es tut es . Überanstrengung beim Sport kann Athleten , ihre Zeiten zu verlieren oder sie unzuverlässig.
Zu wissen, wie man ein Baby schnell begreifen, wird Ihnen helfen, die Familie, die Sie schon immer geträumt haben zu starten.
3
Berechnen Sie Ihre fruchtbarsten Tage des Monats , so dass Sie kann die optimale Zeit für Sie zu begreifen Ziel.
markieren Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode in Ihrem Kalender . Zählen Sie 14 Tage ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode . Die nächsten drei Tage , nachdem die 14 Tage sind Ihre fruchtbaren Tage . Wenn diese Tage sind bereits vergangen , können Sie den Kalender im nächsten Monat zu markieren.
Sie können immer noch schwanger an jedem Tag des Monats zu werden , aber es gibt Zeiten, wenn Sie fruchtbarer als andere.
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