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Wie man den Empfängniszeitpunkt ohne Periode berechnet

Den Empfängniszeitpunkt zu bestimmen, kann selbst unter besten Umständen knifflig sein. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, ohne kürzlich eine Periode gehabt zu haben – weil Sie stillen, ein niedriges Körpergewicht haben oder sich einfach nicht an die letzte Periode erinnern – wird die Bestimmung des Empfängnisdatums noch schwieriger. Glücklicherweise können Sie mit etwas Detektivarbeit und Hilfe Ihres Arztes dennoch grob herausfinden, wann Sie Ihr Kind gezeugt haben.

Anleitung

1. Prüfen Sie das Datum Ihres ersten positiven Heim-Schwangerschaftstests. Im Durchschnitt dauert es 13,6 Tage nach der Empfängnis, bis ein Test positiv anschlägt, so eine Studie der Charting-Website FertilityFriend.com. Am Tag Ihres ersten positiven Tests sind Sie mindestens ca. 2 Wochen post conception. Allein ist das jedoch kein zuverlässiger Test, da Sie auch deutlich weiter sein könnten.

2. Lassen Sie die Größe Ihrer Gebärmutter per Tastuntersuchung oder Maßband bestimmen. Der Abstand vom Schambein zum Fundus (Fundushöhe) wächst pro Schwangerschaftswoche ca. 1 cm. Das liefert nur eine grobe Schätzung, da viele Faktoren – Myome, Mehrlinge, Fruchtwassermenge, Kindslage – die Messung beeinflussen. Ab der 28.–30. Woche wird die Fundushöhenmessung zu ungenau.

3. Schätzen Sie die Größe des Babys per Datierungs-Ultraschall, bereits ab 3 Wochen nach Empfängnis möglich. Die Scheitel-Steiß-Länge (SSL) gibt bis zur 12. Woche eine sehr genaue Schätzung des Gestationsalters, am genauesten zwischen der 7. und 10. Woche. Im 2. Trimester liefern Ultraschallmessungen noch vernünftig genaue Werte (12.–22. Woche). Im 3. Trimester können Ultraschallschätzungen um plus/minus 3 Wochen abweichen.

4. Berechnen Sie Ihren wahrscheinlichen Empfängniszeitpunkt, sobald Sie eine Schätzung des Gestationsalters haben. Da die Schwangerschaftsdauer meist vom ersten Tag der letzten Periode an gerechnet wird, findet die Empfängnis statt, wenn man rechnerisch in der 2. Woche ist. Misst der Ultraschall das Baby auf 8 Wochen 6 Tage, fand die Empfängnis ca. 6 Wochen 6 Tage zuvor statt. Zählen Sie einfach 6 Wochen und 6 Tage im Kalender zurück, um Ihr geschätztes Empfängnisdatum zu finden.