Ängste älterer Geschwister vor dem neuen Baby lindern: 7 bewährte Schritte
Ein neues Geschwisterchen – für Eltern &Großeltern Freude, für das ältere Kind oft gemischte Gefühle. Eifersucht &Rivalität entstehen oft *vor* der Geburt. Das Kind hat keine Erfahrung, weiß nicht, was kommt – Angst ist normal, auch neben Vorfreude.
Sieben Wege, Sicherheit zu geben
- Kind *vor* allen anderen informieren. Großes Ereignis – wenn es es von Dritten erfährt, fühlt es sich ausgeschlossen.
- Realistische Erwartung vermitteln. „Baby schläft viel, braucht viel Aufmerksamkeit, kann anfangs nicht spielen.“
- Sorgen ernst nehmen &zuhören. Egal wie klein oder „abwegig“ – Zuhören &beruhigen schafft Vertrauen.
- Routine-Änderungen *früh* in der Schwangerschaft umsetzen. Sauberkeitstraining, neues Bett/Zimmer *jetzt* – nicht kurz vor Geburt. Kind soll sich nicht durch Baby „verdrängt“ fühlen.
- Regression als normal akzeptieren. Plötzlich wieder Daumenlutschen, Baby-Sprache, Einknicken. Nicht dramatisieren, sondern Kompetenz hervorheben: „Du putzt schon allein Zähne, ziehst dich an – weil du so groß bist!“
- Geschwisterkurs im Krankenhaus nutzen. Viele Kliniken bieten Kurse: Was erwartet mich? Wochenstation anschauen. Wissen reduziert Angst.
- Kind in Vorbereitungen einbinden. Kinderzimmer mitgestalten, Dankeskarten bekleben, Heimkleidung aussuchen. Stolz auf „große Aufgabe“.
Ihr Kind braucht nicht perfekte Eltern, sondern Eltern, die seine Gefühle sehen &begleiten.
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