Woche 18 der Schwangerschaft

„Arrrgh, verdammter Wadenkrampf!“ ist etwas, das Sie vielleicht vor kurzem geäußert haben. Höchstwahrscheinlich war es, als Sie im Bett lagen, nachdem Sie endlich eingeschlafen waren, als Ihr Sodbrennen nachließ und Ihre Nase frei wurde.

Niemand weiß, was sie verursacht. Es wurde jedoch eine Studie durchgeführt, um zu sehen, ob Ratten den Unterschied zwischen Japanisch und Niederländisch erkennen können. Sie können es, aber nicht, wenn sie rückwärts gesprochen werden.  Danke, Wissenschaft, die Sie heute saugen.) Die möglichen Schuldigen sind komprimierte Blutgefäße oder einfach der Druck, mehr Gewicht mit sich herumzutragen. In jedem Fall, sie tun weh und reißen dich aus einem herrlichen Schlaf wie ein Lufthorn. Der schnellste Trick, um sie zu entlasten, besteht darin, Ihren Fuß nach oben zu beugen und Ihr Bein zu strecken, als würden Sie Ihr Schienbein mit Ihrem großen Zeh berühren.

Was Ihr Baby betrifft, sie gähnen und schlucken jetzt. Awwww. Sehen die Wadenkrämpfe jetzt nicht weniger beschissen aus? Nein, du hast recht, sie sind immer noch schrecklich.

Ihr Baby bewegt sich jetzt ziemlich viel, und Sie können alle seine Blutgefäße durch seine transparente Haut sehen. So cool.

Sie fühlen sich vielleicht ein wenig „dick“ und entscheiden, dass Sie die Übung intensivieren müssen (und einige von Ihnen haben nur darüber gelacht). Auch wenn jede Schwangerschaftswebsite und jedes Buch die Bedeutung von Bewegung und acht Gläsern Wasser in jede Krankheit einbindet, Aber denken Sie daran, dass dies nicht die Zeit ist, für einen Marathon zu trainieren, wenn Sie in den letzten zehn Jahren auf der Couch gesessen haben. Fangen Sie langsam an und machen Sie es sich bequem – dies ist auch nicht die Zeit, um sich im Fitnessstudio vom Laufband zu feuern – diese Scheiße wird auf Youtube landen.

Jedoch, wenn Sie wie ein Diamant geschliffen sind und weiter trainieren möchten, Es gibt wirklich keinen Grund, aufzuhören, auch wenn unsere Gesellschaft irgendwann beschlossen hat, dass Sie nur noch Wassergymnastik machen und in der Ecke kichern sollten, während Sie ein Gefäß des Lebens sind.

Hier ist der Übungspost, wenn Sie noch ein paar Details erfahren möchten.

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