Gute Zahnpflege beim Säugling: Von Geburt an starten

Der erste Zahn ist ein Meilenstein – aber Zahngesundheit beginnt bei der Geburt. Milchzähne fallen zwar aus, aber Karies (bakterielle Infektion) schadet den bleibenden Zähnen. Mit 5 Jahren haben>40 % Karies (AAP). Frühe Routine verhindert das.

Benötigtes Material

  • Gaze-Kompressen
  • Weicher Waschlappen
  • Weiche Kinderzahnbürste

7 Schritte zur lebenslangen Zahngesundheit

  1. Nach jeder Mahlzeit Mund auswischen: Gaze/Waschlappen entfernen Speisereste & Plaque (ADA). Gewöhnt an Routine.

  2. Kariesrisiko beim Kinderarzt abklären: Risikofaktoren: niedriger SES, Eltern mit Karies, viel Zucker (AAP). Auch ohne Risiken: Mundgesundheit ansprechen.

  3. Zähne 2× täglich putzen: Weiche Bürste reduziert Kariesbakterien (AAP). Zahnpasta erst ab 2 J. (erbsengroß, 500 ppm Fluorid). Ausnahme: Hohes Kariesrisiko → Kinderarzt/Zahnarzt kann früher Fluorid empfehlen.

  4. Zahnseide bei nebeneinanderstehenden Zähnen: Entfernt Speisereste zwischen den Zähnen.

  5. Flasche nicht ins Bettchen: Sie füttern → danach Mund reinigen. Flasche im Bett → Milch umspült Zähne → Karies.

  6. Eigenes Besteck & Schnuller-Hygiene: Kein Besteck teilen (Eltern-Bakterien → Kind). Schnuller mit Wasser abspülen, nicht ablecken.

  7. Ausgewogene Ernährung, Zucker begrenzen: AAP: Obstsaft nur zu Mahlzeiten, max. 1 Becher/Tag.

Früher Zahnarztbesuch (1. Geburtstag) festigt die Vorsorge.

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