Essensideen für 11 Monate alte Babys
Wenn Ihr Baby 11 Monate alt ist, erkundet es aktiv die Welt. Krabbeln und Hochziehen zum Stehen sind nur einige der Fähigkeiten, die es meistert, um neue Dinge zu erreichen und zu sehen. Die Fähigkeit, Gegenstände zu greifen und von einer Hand in die andere zu übergeben, ist ein Grund, Mahlzeiten einzuführen, die Entdeckungsfreude und selbstständiges Essen fördern.
Frühstück
Frühstück ist für Babys genauso wichtig wie für Erwachsene. Pfannkuchen, Waffeln und French Toast können in kleine Stücke geschnitten werden, die Ihr Baby greifen kann. Bananen sind weich und lassen sich leicht zerdrücken und greifen. Stellen Sie einen bunten Obstsalat aus kleinen Stücken Trauben, Cantaloupe-Melone und Ananas zusammen. Fein gehacktes gekochtes Ei oder Wurst fügt bissgroßes Protein hinzu. Haferbrei und Apfelmus können mit dem Löffel gefüttert werden. Auch leicht getoastetes Brot oder Bagels, mundgerechte Cerealien oder Cheerios eignen sich als Morgenmahlzeit.
Mittagessen
Fingerfood in den Speiseplan einzubauen, hilft Ihrem Baby, Feinmotorik zu entwickeln und Farben, Gerüche und Texturen zu erkunden. Die Stücke sollten leicht zu kauen oder zu zerdrücken sein und keine Verschluckgefahr darstellen. Mittagessen-Ideen: erbsengroße Stücke gekochtes Hähnchen oder anderes weiches Fleisch mit Kartoffelbrei; kleine Tofuwürfel; gut gekochte Nudeln in Stücke geschnitten; kleine Stücke gut gegarter Gemüse. Süßes Gemüse, mit Tomaten püriert, ergibt eine Nudelsauce, die sich leicht essen lässt.
Abendessen
Abendessen-Optionen für Ihr 11 Monate altes Kind: Spaghetti, Makkaroni mit Käse, Ofenkartoffeln, Suppen, Truthahn mit Füllung und gebackenes Hähnchen. Kartoffelbrei, grüne Bohnen, Möhren und Süßkartoffelbrei sind gute Beilagen, ebenso Brokkoli mit Käse, Hähnchen-Reis und Klöße.
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