Wie man ein kolikgeplagtes Baby beruhigt

Etwa jedes fünfte Baby entwickelt Koliken, meist ab der zweiten bis vierten Lebenswoche, so die American Academy of Pediatrics. Koliken äußern sich in langen Phasen untröstlichen Schreiens, Schreiens, Blähungen und Anziehen der Beinchen. Obwohl die genaue Ursache unbekannt ist, können Sie versuchen, Ihr Baby auf verschiedene Weisen zu beruhigen.

Was Sie brauchen

  • Babytrage, Tragetuch oder Wrap
  • Babyschaukel, Vibrationssitz, Schaukelstuhl oder Babyschale
  • Pucktuch
  • Babyöl
  • Radio, Wäschetrockner oder Staubsauger

Anleitung

  1. Ernährung der Mutter anpassen (bei Stillen): Milchprodukte, Soja, Eier, Weizen, Zwiebeln, Kohl und Koffein können dem Baby Beschwerden bereiten. Auch wenn Sie diese Lebensmittel vermissen – es lohnt sich, wenn das Schreien aufhört.
  2. Regelmäßig Bäuerchen machen: Während und nach jedem Füttern, um Luftblasen und Blähungen zu reduzieren. Überfütterung vermeiden.
  3. Nah am Körper tragen: Baby nah an sich halten oder Tragetrage/Tuch/Wrap nutzen. Ihre Bewegung und die Nähe sind tröstlich. Sanftes Wiegen und Singen helfen zusätzlich.
  4. Pucken: Mit einem großen, dünnen Tuch pucken. Funktioniert am besten bei Babys unter 2 Monaten. Danach bewegen sie sich mehr und versuchen sich zu drehen – dann Arme und Beine frei lassen (AAP-Empfehlung).
  5. Bewegung nutzen: Babyschaukel, Vibrationssitz, Schaukelstuhl oder Autofahrt können das Baby in den Schlaf wiegen.
  6. Sanfte Massage: Baby bäuchlings auf den Schoß legen, Rücken streicheln. Beim Wickeln mit etwas Babyöl und Fingerspitzen den Bauchnabel im Uhrzeigersinn sanft kreisen.
  7. White Noise: Leises Radio, Wäschetrockner oder Staubsaugen im Nebenzimmer können helfen.

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