Drillinge meistern: 7 Schritte für Eltern von Mehrlingen

Vom Wickeln über Mitternachtsfütterungen bis Schreikoliken: Ein Neugeborenes zu versorgen ist hoch erfüllend, aber auch stressig &erschöpfend – bei Drillingen vervierfacht sich das (nicht verdreifacht, da die Belastung exponentiell steigt). CDC: 2010 ca. 5.503 Drillingsgeburten in den USA. Für diese Eltern multiplizieren sich finanzielle &emotionale Belastung. Mit Planung &starkem Netzwerk ist der Stress bewältigbar.

Anleitung: 7 Schritte

  1. Schwangerschaft gesund gestalten: Über Ruhe, Ernährung, Bewegung hinaus: KidsHealth empfiehlt Gynäkologen mit Mehrlingserfahrung.
  2. Alles vor der Geburt besorgen: Dreifache Ausstattung – Windeln, Kleidung, 3 Autositze. Kein Geld für 3 Betten? WebMD: Anfangs gemeinsam schlafen OK, aber trennen, sobald sie sich drehen, bewegen oder gegenseitig wecken.
  3. Hilfe annehmen: Familie, Freunde, Gemeinde, bezahlte Hilfe – scheuen Sie nicht! KidsHealth: Wachsamkeit bei Helfern – bei Frühchen: Kein Kontakt bei Grippesymptomen.
  4. Zeitpläne erstellen: Mit allen Helfern &für die Babys: Füttern, Baden, Schlafen planen. Persönliche Termine der Helfer berücksichtigen. Strenger Wickel- &Fütterungsplan wahrt die Nerven der Betreuer.
  5. 3 getrennte Baby-Tagebücher: Gegen Verwirrung bei mehreren Betreuern: Für jedes Baby ein Chart – wann gefüttert, gewickelt, gebadet, schlafen gelegt. An gut sichtbarer Stelle: Kinderzimmer, Küche, Wohnzimmer.
  6. Fester Fütterungsrhythmus: Ob Stillen oder Fläschchen. Fläschchen: Helfer in den Plan einbinden. Stillen: La Leche League rät, Temperamente zu kennen – welche zuerst? Wenn zwei unkontrolliert schreien bei Hunger: Diese gleichzeitig füttern, dann das geduldigere Kind.
  7. Auszeiten für sich selbst: Sie müssen nicht ständig bei den Babys sein. Gehen Sie ins Kino mit Partner oder Kaffee mit bester Freundin – die Betreuer schaffen das.

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