Ein Überblick über die Ernährung Ihres Babys

Wenn Sie ein neues Baby willkommen heißen, müssen Sie einige Entscheidungen über die Fütterung treffen. Auch wenn es sich zunächst überwältigend oder sogar einschüchternd anfühlen mag, gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Baby zu füttern.

Es ist aufregend zu wissen, dass Sie Ihr Baby ernähren können, unabhängig davon, welche Ernährungsweise für Ihre Familie am besten geeignet ist.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Baby zu füttern – vom Stillen über Mischnahrung bis hin zur Verwendung von Spendermilch und Säuglingsnahrung.

Sie können nicht genau wissen, wie Ihre Erfahrung mit der Säuglingsernährung aussehen wird oder welche Ressourcen Sie benötigen, bis Sie in die Erfahrung eingetaucht sind (z. B. nachdem Ihr Baby angekommen ist).

Sie können sich jedoch im Voraus über die Optionen informieren, damit Sie wissen, wo Sie Ressourcen finden, wenn Sie sie benötigen.

Hier ist ein Überblick über die Entscheidungen, die Sie für die Ernährung Ihres Babys treffen können. Wenn Sie sich vor der Geburt Ihres Babys über Ihre Optionen informieren, können Sie sicherstellen, dass Sie die Unterstützung und die Ressourcen haben, die Sie benötigen, um weiterhin Entscheidungen zu treffen, die für Sie und Ihr Baby am besten sind.

Stillen

Stillen ist für viele Familien eine wunderbare Wahl, wenn möglich. Sie müssen sich über die Vorteile des Stillens informieren, wie Sie mit dem Stillen beginnen und wie Sie mit besonderen Umständen umgehen, auf die Sie stoßen könnten.

Studien haben gezeigt, dass das Stillen viele gesundheitliche Vorteile hat und ein starkes Bindungsinstrument zwischen Mutter und Baby ist, aber es erfordert auch Zeit und Unterstützung. Es ist nicht unbedingt eine einfache Entscheidung für jemanden, ob er stillen möchte oder nicht.

Es gibt eine Fülle von Ressourcen, die Ihnen helfen können, die beste Entscheidung für Sie und Ihr Baby zu treffen.

  • Grundlagen des Stillens
  • Ein Überblick über das Stillen
  • Ein Überblick über ausschließliches Stillen
  • Formelfütterung vs. Stillen
  • Fragen und Antworten zum Stillen
  • Wo Sie Stillhilfe für stillende Mütter erhalten
  • Was sind die Vor- und Nachteile des Stillens?

Formelfütterung

Die Entscheidung für die Formelfütterung erfordert auch Zeit, Ressourcen und Unterstützung. Hier sind einige Ressourcen, die Ihnen den Einstieg erleichtern:

  • Füttern Sie Ihre Säuglingsanfangsnahrung mit der Flasche
  • Was ist Kuhmilchnahrung?
  • Auswahl einer Babynahrung:Similac, Enfamil &More
  • Probleme beim Füttern mit der Babyflasche

Mischfütterung

Einigen Menschen ist möglicherweise nicht bewusst, dass Mischfütterung (z. B. eine Kombination aus Stillen/abgepumpter Milch/Spendermilch und Flaschennahrung) eine weitere Option ist.

Mischfütterung ist eine Wahl, die für viele Familien funktioniert und für jede Familie anders funktioniert (weshalb sie eine praktische Option sein kann).

Mischfütterung verwendet eine Vielzahl von Fütterungsoptionen, die so kombiniert werden, dass sie den einzigartigen Bedürfnissen Ihrer Familie entsprechen.

Zum Beispiel könnten Sie Ihr Baby stillen und mit Säuglingsnahrung ergänzen, eine Mischung aus gespendeter Muttermilch und Säuglingsnahrung verwenden oder abgepumpte Milch und Säuglingsnahrung verwenden.

Das Stillen ist sehr anpassungsfähig und Ihr Körper passt sich an den Zeitplan an, den Sie wählen. Sie könnten Ihr Baby morgens stillen, aber später am Tag Säuglingsnahrung verwenden – Mischnahrung bedeutet Mischen von Fütterungsarten auf eine Weise, die für Sie und Ihr Baby am besten funktioniert.

  • Können Sie stillen und Ihrem Baby Milchnahrung geben?
  • Wie man Stillen und Flaschennahrung kombiniert
  • Können Sie Muttermilch und Säuglingsnahrung mischen?

Besondere Umstände

Es gibt viele verschiedene besondere Umstände, denen Sie begegnen können, wenn Sie Ihr Baby füttern, von Allergien bis hin zu gesundheitlichen Bedürfnissen Ihres Kleinen.

  • Formeloptionen für Kleinkinder mit Allergien
  • Stillen und besondere Bedürfnisse für Baby und Mutter
  • Spendermilch für Frühgeborene
  • Stillen eines adoptierten Babys

Feststoffe

Sobald Ihr Baby bereit ist, feste und andere Flüssigkeiten in seine Ernährung aufzunehmen, wird die Säuglingsernährung zu einer ganz anderen Welt. Aber es ist aufregend!

Sie können alle Möglichkeiten erkunden, wie Sie neue Lebensmittel und Getränke in die Ernährung Ihres Babys einführen können, wie zum Beispiel:

  • Ist Getreide eine gute erste feste Nahrung?
  • Wann darf Ihr Baby Saft trinken?
  • Beste Erstnahrung für Babys
  • Wann kann Ihr Baby Wasser trinken?
  • Füttern Sie Ihr Baby zu früh mit fester Nahrung?
  • 7 Tipps, wie Sie Ihrem Baby mit fester Nahrung beginnen

Treffen Sie die beste Entscheidung für Sie und Ihr Baby

Das Füttern Ihres Babys kann manchmal stressig sein, wenn Sie die Werkzeuge und Ressourcen finden, die für Sie und Ihre Familie geeignet sind. Es kann wirklich hilfreich sein, im Voraus ein Support-System einzurichten.

Es könnte auch bedeuten, zu lernen, Fragen oder Urteile von anderen außerhalb Ihrer familiären Situation zu stellen, die möglicherweise eine Meinung dazu haben, was Sie tun sollten.

Denken Sie daran, dass es keine „beste“ Wahl für die Ernährung eines Babys gibt – nur die beste Wahl für Ihre Schätzchen.

Bei der Ernährungsauswahl werden häufig die familiäre Unterstützung, das Familienbudget, Kinderbetreuungsmöglichkeiten und der Zeitplan berücksichtigt.

Wenn Sie sich zum Beispiel für das Stillen entscheiden und sofort wieder arbeiten müssen, können Sie dann abpumpen? Wird die Flaschennahrung in Ihr Familienbudget und Ihre Kinderbetreuungssituation passen? Haben Sie die nötige Unterstützung, um die Ernährungswahl zu treffen, die Sie für die beste halten?

Scheuen Sie sich nicht, das Gesamtbild zu betrachten, wenn Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen, und denken Sie daran, dass ein gestresster Elternteil nicht in der Lage sein wird, die beste Pflege zu bieten oder die Erfahrung so sehr zu genießen.

Ein Wort von Verywell

Ihre Ernährungsreise mit Ihrem Baby ist eine aufregende Zeit. Wer liebt Essen nicht, oder? Betrachten Sie dies als Gelegenheit, eine Ernährungslösung zu finden, die für Sie, Ihr Baby und Ihre Familie am besten geeignet ist.

So schwer es auch ist, die Lautstärke auf einen Teil des Drucks zu reduzieren, den Sie möglicherweise verspüren, sich auf eine bestimmte Weise von anderen / sozialen Medien / etc. zu ernähren. Letztendlich muss sich die Entscheidung für Sie richtig anfühlen.

Wenn Sie eine Entscheidung treffen, ist es gut, sich daran zu erinnern, dass nichts jemals in Stein gemeißelt ist. Sie können jederzeit Ihre Meinung ändern oder die Situation erneut prüfen, wenn sich etwas ändert.


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