Körperliche Kompetenz (Physical Literacy) in den frühen Jahren
Was haben Laufen, Springen und Werfen gemeinsam? Das sind alles Dinge, die Kinder lieben, und gleichzeitig die wichtigsten Bausteine für lebenslange körperliche Aktivität. Davon spreche ich, wenn ich von körperlicher Kompetenz (Physical Literacy) rede. Physical Literacy bedeutet, den Bewegungswortschatz (grundlegende Bewegungsfähigkeiten) und Motivation, Selbstvertrauen und Kompetenz zu haben, um ein Leben lang aktiv zu sein!
Die Bedeutung körperlicher Kompetenz in der frühkindlichen Bildung
Es ist essenziell, dass frühpädagogische Fachkräfte (Erzieherinnen/Erzieher) die Wichtigkeit des Lernens durch Spiel für Kinder von 0–6 Jahren verstehen. Damit Kinder die Chance haben, lebenslang körperlich aktiv zu sein, müssen sie körperliche Kompetenz früh entwickeln. ParticipACTION bietet tolle Ressourcen wie die kanadischen 24-Stunden-Bewegungsrichtlinien, die Auskunft über Dauer und Art der empfohlenen Aktivität für verschiedene Altersgruppen geben.
Warum ist körperliche Kompetenz in den frühen Jahren wichtig?
Die frühen Jahre bieten ein Fenster der Gelegenheit für die Entwicklung motorischer Fähigkeiten und die Etablierung lebenslanger Muster. Es ist auch eine Phase schnellen Wachstums und körperlicher, emotionaler und sozialer Entwicklung. Körperliche Aktivität in den ersten fünf Jahren fördert das Gehirnwachstum und die Entwicklung des Kindes und verbessert soziale Fähigkeiten.
Kinder jeden Alters lernen durch aktives Spiel. Aktives Spiel kann auf viele Arten stattfinden: angeleitet oder frei, drinnen oder draußen, in Gruppen, zu zweit oder allein. Aktives Spiel führt zu verbesserter Bewegungsfähigkeit und Selbstvertrauen.
KINDER LERNEN, KÖRPERLICH AKTIV ZU SEIN DURCH:
- Orte, an denen sie sich frei bewegen können
- Spielen und soziale Interaktion mit anderen
- Spiele und Aktivitäten, die sie herausfordern
- Möglichkeiten, sich auszudrücken und Aktivitäten anzuleiten
- Vorbilder und Unterstützung durch Erwachsene
Ich empfehle Ihnen, Appetite to Play anzuschauen, das einen interaktiven Aktivitätsplaner bietet, um verschiedene Aktivitäten und Spiele zu planen und zu brainstormen. Sie können auch den Physical Activity Service anrufen für Ideen und Ressourcen, wie Sie sich und Ihre Kleinen aktiv halten – wählen Sie 8-1-1.
Autorenbio: Drew Mitchell ist Director of Physical Literacy bei der Sport for Life Society und arbeitet als Berater mit Fokus auf Entwicklung körperlicher Kompetenz auf Gemeindeebene und Förderung der Canadian Sport for Life Movement. Er absolvierte die Simon Fraser University mit einem Bachelor of Science in Kinesiologie. Drew arbeitete 19 Jahre im Sportsystem als Ausbilder und Programm-Entwickler. Er leitete Sport Technical and Performance Services für viaSport BC und war Manager of Science & Medicine Programs für SportMedBC, wo er mit über 50 verschiedenen Sportarten auf lokaler, provinzieller und nationaler Ebene arbeitete. Er war auch Mitglied des kanadischen National-Canoe-Teams und ehemaliger Health & Lifestyle Coordinator beim Downtown Vancouver YMCA. Drew ist seit über 40 Jahren als Athlet, Trainer, Administrator, Freiwilliger, Entwickler und Manager im Sport und Fitness tätig.
Verwandte Blogs:
Physical Literacy is More than Reading and Writing
Empfohlene Ressourcen:
ParticipACTION: Benefits & Guidelines, Early Years Age 0-4
Canadian 24-hour Movement Guidelines
Appetite to Play
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