Gravity Challenge
Gravity Challenge
Tid
- 15 til 20 minutter
Materialer
- Ingen
Rutevejledning
Balancen opstår støt og kan forbedres med træning. Med denne enkle øvelse er du katalysatoren gennem din samtidige involvering. Arbejd sammen, mens du lukker øjnene og står på den ene fod og derefter på den anden, skiftevis fødder. Se om du kan finde på måder at gøre det nemmere på, såsom at holde armene ud til siderne.
Udvidelser
- Langsom musik kan afhjælpe noget af den spænding, der kommer i vejen for succesfuld balancering.
- Balancere med benene over kors og lukkede øjne.
- Balance på tæerne med og uden lukkede øjne.
- Balancere på højre ben med venstre ben strakt lidt ud til siden.
-
Nævn en mere ikonisk duo end helligdage og friskbagte småkager. Vi venter. Uanset om du ønsker at tilføje et par nye favoritter til dit almindelige feriebagerepertoire, på jagt efter mordere lækkerier at tage med til årets småkageudveksling eller bar -
Lad os se det i øjnene - at ansætte en barnepige kan virke skræmmende, især når du ikke ved, hvor du skal begynde. Men hvis du nedbryder processen trin for trin, er der større sandsynlighed for, at du udfører et grundigt stykke arbejde og får en fant -
Nogle nybagte mødre får overdådige gaver, men hvad med nye farsgaver? Han fortjener også noget. Titusindvis af babyer bliver født hver eneste dag i USA, hvilket betyder, at der er en masse spændte og bange nye fædre derude. Mange af disse fædre har d
