• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan udvikler du dit barns motorik

Du måske er forbauset over, hvor mange ting dit lille barn nu kan gøre – han måske tog sit første skridt ved 12 måneder, men ved 2 år kan han hoppe på stedet, sparke en bold eller endda køre tricykel. Din lille barns motorik er ansvarlig for hans nye evner, og de måles ved en liste over udviklings-milestones, eller præstationer, de fleste børn når ved en vis alder. Motorik er delt i to grupper – grovmotorik involverer de store muskler i kroppen, mens finmotorik refererer til de små muskler i hænderne. Udvikl begge områder gennem leg og målrettede aktiviteter, der er så underholdende, at din lille barn ikke merker, at han arbejder og vokser.

Instruktioner

1. Grovmotorik

   • 1

     Spil udendørs lege som tik, gemmeleg eller hoppe-tau. Mange af disse aktiviteter involverer løb eller hop, som arbejder på de store benmuskler. Overvåg dit barn under brug af tau-legetøj for at sikre, at han ikke binder dem til ting, der præsenterer en kvælningsfare.

   • 2

     Hjælp din lille barn med at træde en tricykel. Ved alderen 2 til 2 1/2 begynder småbørn at lære trædnings- og skubbe-bevægelsen med fødderne, ifølge Kamloops Children's Therapy. Du måske vil holde din lille barns fødder og hjælpe ham med at trykke pedalerne, indtil han føler og forstår bevægelsen. American Academy of Pediatrics anbefaler at vente med at bruge en tricykel, indtil dit barn er klar, typisk omkring 3 års alder, og så få din lille en en tricykel, der er lav til jorden og store hjul, hvilket gør det mindre sandsynligt at vente omkuld. Køb en hjelm, der passer dit barn korrekt, og lær ham at bære den. Sørg for, at din lille barn kører kun på sikre steder, ikke i indkørslen eller andre steder, hvor han kan zoome ud foran en bil eller hvor en chauffør, der kører bagud, måske ikke ser ham. Tillad ham heller ikke at køre tæt på bratte kanter eller noget vand.

   • 3

     Leg med boldere i forskellige størrelser, som foreslået af First 5 California. Øv fangst, kast og spark til bold for at arbejde både arm- og benmuskler. At arbejde med forskellige store boldere hjælper også med at udvikle hånd-øje-koordination. Brug ikke små boldere, der har en diameter på mindre end 3,2 cm (1,25 tommer) og dybde mellem 2,5 og 5,7 cm (1-2,25 tommer), fordi disse præsenterer kvælningsfarer, som AAP peger på.

   • 4

     Tag din lille barn med til en legeplads, som sandsynligvis har en række aktiviteter til at udvikle din lille barns motorik. Øv svingning, at gå ned ad rutschebaner, klatre op ad ladder eller krybe på jorden med din lille barn. Legepladser bør have sikkerhedsmatter eller 23 cm (9 tommer) dyb løs-fyld materialer som revnet gummi eller sand, med mindst 1,8 m (6 fod) af dette materiale i alle retninger. Rutschebaner bør have et gelænder øverst for at sikre, at børn sidder, når de rutscher ned. Sving-sæder skal være lavet af plastik, lærred eller gummi. Mange parker har sektioner til unge børn med små rutschebaner og indhegnede sving-sæder – det er, hvor småbørn bør lege.

   • 5

     Opmuntr brug af træk-og-skub legetøj. Disse legetøj bygger muskler, mens de også arbejder på koordinering, da din lille barn skal bekymre sig om at holde legetøjet og gå samtidigt.

   Finmotorik

   • 6

     Giv din lille barn kunstmaterialer som blyanter, filtfører, maling og papir. Ikke kun hjælper kunst din lille barn med at udforske hans kreativitet og fantasi, men brug af kunst-redskaber styrker også din lille barns hænder. Du måske bemærker, at din lille barn maler ved at bevæge hele armen, men efter øvelse holder han blyanter mellem tommelfinger og fingre og bruger mere håndled og fingre-bevægelser. Brug jumbo-blyanter og smid kunstmaterialer, der er knust i små stykker. Lad ikke din lille barn bruge kunstmaterialer, der er mindre end 3,2 cm brede og 2,5 til 5,7 cm dybe, fordi disse præsenterer kvælningsfarer, ifølge AAP.

   • 7

     Tilby legetøj som sorterings-kasser, store træ-puslespil og klodser, der opmuntrer din lille barn til at bruge muskler i hans hænder snarere end hele armen. For at gøre et puslespil, for eksempel, skal din lille barn plukke brikker mellem tommelfinger og pegefinger og passe nøje brikkerne sammen. Følg American Academy of Pediatrics anbefalinger for at undgå legetøjsdele, der kan forårsage kvælning, og læs aldersanbefalinger og advarsler på legetøjs-pakker.

   • 8

     Lad din lille barn bruge en ske eller gaffel, når han spiser, som foreslået af First 5 California. Det udvikler finmotorik og giver din lille barn noget selvstændighed, han længes efter. Sørg for, at han sidder sikkert for at forhindre fald under spising.

   • 9

     Lav opdagelses-kasser til din lille barn. Fyld en kasse med sand eller ris. Placer kopper, store perler, action-figurer eller andre børnesikre legetøj i kassen. Bed dit barn om at plukke en bestemt genstand. Han må føle rundt i sanden for at finde genstanden og plukke den op. Denne aktivitet arbejder med din barns taktile sans samt finmotorik.

   • 10

     Lav håndarbejde med din lille barn, såsom at trække perler eller lave papir-fly. Ifølge Kamloops Children's Therapy kan børn i alderen 2 til 3 år folde og klippe papir – brug kun sikkerhedssaks – og småbørn ved 2 år kan trække store perler.