• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Emotionale udbrud hos småbørn

Når det gælder småbørn og tantrum, synes man ikke at kunne have det ene uden det andet. Selvom emocionelle udbrud er en normal del af et småbarns udvikling, kan de stress endda de roligste forældre. Småbørn har endnu ikke udviklet den emocionelle modenhed, der er nødvendig for at kontrollere stærke følelser, så de frigiver dem ved at skrive, græde eller trampe omkring, forklarer HealthyChildren.org, den officielle hjemmeside for American Academy of Pediatrics.

Betydning

Emotionale udbrud starter typisk omkring 12 måneder, og med held har de løbet deres løb ved alderen 3. I extreme raserianfald kan et småbarn bide, sparke, banke og holde sin ånde for at udtrykke sin frustration eller misnøje. Et småbarn kan have en emocionel eruption, når han overtræder sine grænser i sin kamp for uafhængighed. For eksempel, hvis han følger en vild hund ind på gaden, mens han er på legepladsen, kan han vende sig til at sparke og skrive, når du samler ham op for at holde ham sikker fra den fremmede hund og de kørende biler. At smide en tantrum er den eneste måde, et småbarn kender til at cope, når livet ikke går, som han tror, det skal.

Tillid

Det er ikke usædvanligt for et småbarn at være på sin bedste adfærd, når du er ude af billedet. Hun kan være mere reserveret over for plejepersoner, farmor eller andre slægtninge, hvis reaktioner hun er usikker på, når hun tester deres grænser i sin søgen efter autonomi; hun er usikker på den potentielt emocionelle udgang. Dit småbarn føler sig tryg ved mod at skubbe vanskelige eller muligvis farlige grænser med dig, fordi hun er sikker på, at du vil beskytte hende, hvis hun kommer i en kløfte. For eksempel, hvis hun bliver bange, mens hun klatrer på en klatrestruktur, ved hun, at du vil hjælpe hende ned i sikkerhed, selvom hun har en anfall over, at hun ikke kunne nå til toppen.

Timeouts

Vrede udbrud, der er begrænset til skrig eller gråd, håndteres bedst ved at ignorere dem, anbefaler HealthyChildren.org. Når dit småbarn har roet sig ned, prøv at hjælpe ham med at forstå, hvad han måske har følt. For eksempel kan du sige: »Det ser ud til, at du blev sur, da mor sagde, at det var luretid.« At lære dit småbarn at identificere hans emocionelle udløsere hjælper ham med at lære om sig selv og andre. Intensive emocionelle udbrud, der inkluderer spark, slag, bid eller kast af ting, der kan skade nogen, bør ikke ignoreres. En kort timeout et roligt sted kan hjælpe dit rasende småbarn med at afkøle sig. Et småbarn kan realistisk håndtere kun ét eller to minutter i timeout. Snarere end at straffe et småbarn, viser en timeout konsekvenserne for alvorlige udbrud og hjælper dit barn med at lære, at at bruge noget tid alene er meget bedre end at smide en tantrum. Giv dit småbarn en kramme efterfølgende.

Bevar din ro og hold fast

At blive rolig og indsamlet er den bedste handlingsplan, når din lille er midt i et emocionelt udbrud, forklarer KidsHealth.org, et websted udgivet af Nemours Foundation. At vise din frustration forværrer og komplicerer problemet kun. Et småbarn kan sans din irritation, som kun kan accelerere hans vrede og frustration. Du har måske brug for din egen timeout til at afvæbne din vrede og eliminere risikoen for at skade dit urolige småbarn. At tage nogle langsomme, dybe åndedrag kan hjælpe dig med at holde din ro. Lad ikke skyldfølelse over at sige »nej« svinge dig til at give efter for dit småbarns tantrum. Det sender et klart budskab om, at emocionelle udbrud hjælper ham med at få det, han vil have.

Udsigt

Vrede er normalt balanceret med glæde, da 2-årige har en bred vifte af følelser, peger HealthyChildren.org ud. Selvom emocionelle udbrud generelt kommer med terræn af at være et småbarn, er hvert barns temperament unikt. Nogle småbørn kan have hyppige anfald, mens andre sporadisk smider tantrum. Ved 3 års alder er de »onde toår« (mindst i teori) en ting af fortiden.