Tips til adfærdsændring for hyperaktive småbørn

Småbørn kan have symptomer på hyperaktivitet, hvis de let distraheres eller er ude af stand til at følge endog de simpleste instruktioner, ifølge MayoClinic.com. Den Amerikanske Psykologiske Forening anerkender, at diagnostik af opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) hos småbørn og børnehavebørn er sjælden, men at arbejde med adfærdsmodifikation i så tidlig alder kan hjælpe unge børn. Adfærdsmodifikation lær småbørn strategier og forventninger, der vil hjælpe dem uanset om de har ADHD.

Organisation

Som forælder kan du hjælpe dit hyperaktive småbarn ved at organisere hans dag så meget som muligt. Opret en tidsplan, så han vågner samtidig hver dag. I løbet af dagen skal du forsøge at holde måltider, legetid og opgaver så forudsigelige som muligt, og afslut med en fast sengetid. Lav en tidsplan for dit barn og placer den et centralt sted. Du kan endda lave flere kopier og placere dem rundt i huset, som på køleskabet og i hans værelse. Fordi han ikke kan læse, brug billeder til at angive hans handling og tidtaget. Tag et digitalt billede af ham vågnende og par det med et billede af uret i hans værelse. Mind ham om at tjekke sin tidsplan, når han er off-task.

Begræns valgmuligheder

Et hyperaktivt småbarn kan blive overvældet, når det præsenteres for for mange valgmuligheder, hvilket kan udløse en tantrum. Som forælder kan du forhindre dette, før det begynder. For eksempel, hvis du spørger dit småbarn, hvad han vil have til frokost, kan han sige pizza. Han kan også få en tantrum, hvis du ikke giver ham hans første valg. Forhindre det ved at give ham mulighed for at vælge mellem to muligheder: et piskebøf-sandwich eller et ostesmørbrød.

Belønninger

Belønninger giver positiv forstærkning for passende adfærd. Tegn et gitter på et stykke papir og lad dit barn tilføje en sticker til diagrammet, når han følger sin tidsplan eller instruktioner. Sæt et mål for dit barn. For eksempel, når han tjener 10 stickers, kan han få noget tid med dig på legepladsen. Når han tjener 50 stickers, kan han tjene en tur til zoologisk have. Du kan bruge samme proces til at stoppe negativ adfærd. Klip fem klædepinde til diagrammet om morgenen. Hver gang han har en tantrum, skal han fjerne en af klipene. Ved dagens afslutning får han en sticker for hvert klip, han har tilbage.

Brug en timer

Småbørn lærer om tid. At lære at vente og være tålmodig er en vigtig opgave. Brug en timer til at hjælpe dit barn med at lære om tidens forløb. Du kan sige til dit barn: »Vi skal have 15 minutter i badekarret, og så kan du lege i 10 minutter før sengetid.« Sæt timeren, så barnet ved, at når timeren ringer, er det tid til at stoppe aktiviteten. Men det lær ham også at fortsætte en given aktivitet, indtil timeren ringer, hvilket opmuntrer ham til at forlænge hans opmærksomhedsspan.

Previous:

Next: