• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan tager du din småbarn på en park

Hvis en dag ude i solskin med græs under fødderne og din småbarn gladeligt løber, svinger og klatrer lyder ideelt, er en park-tur i orden. Selvom det måske virker nemt at tage din lille til parken, kan din sjov dag hurtigt vende sig, uden korrekt planlægning. I stedet for simpelthen at spænde din småbarn ind i hendes bilstol og køre mod den lokale udendørs legeplads, tag dig tid til at organisere din pindstørrelse park-eventyr, før du går ud døren.

Ting, du har brug for

• Tote-pose
• Solcreme
• Snacks
• Vand eller juice

• Skiftetøj
• Taskeklude
• Viskedudser

Vejledning

1. Vælg en park, der ligger tæt på dit hus. Vælg et parkbesøg, der – i tilfælde af, at dit barn trætter nemt, har et stort sammenbrud, eller bare vil væk – ikke betyder en lang kørsel hjem.

2. Undersøg parkens legepladsudstyr på forhånd. Sørg for, at det er aldersmæssigt for et småbarn med – ifølge Consumer Product Safety Commission – klatreudstyr, der er mindre end 81 cm højt, spiral-rutsjebaner med under 360 graders drejninger, svinger med spæde-sæder, og enkelt-fil trækkere. Inspekter legepladsudstyret nøje for at sikre, at det er i acceptabel stand – kig efter rustne pletter, skruer, der synligt står ud, revne sving-kæder eller andre sikkerhedsmæssige bekymringer.

3. Vælg en park, der har jevne, græsbevæksede områder og en stødabsorberende legeplads-overflade såsom ubehandlet træ-mulch, træhug eller genbrugt gummimulch.

4. Pak en pose til at tage med. Inkluder snacks, vand eller juice, solcreme, taskeklude, bløer, hvis din lille stadig har brug for dem, og skiftetøj. Det er en god idé at medbringe viskedudser til oprydning, uanset om dit barn stadig er i bløer eller ej.

5. Medbring en rejse-potte, hvis din småbarn træner toiletbrug. Hold potteten i bilen, i tilfælde af, at dit barn skal gå, og der ingen tilgængelige toiletter er.

6. Smør solcreme på. Dæk al din småbørns udsatte hud med en duftfri, blid SPF bred-spektre produkt mindst 15 minutter, før I går ud i solen. Medbring solcremen med dig, og påbring den igen mindst hver 2. time.

7. Tag en vogn med. Tag din småbørns vogn med – hvis han stadig bruger en – til at tage en lang gang eller give ham en pause fra at løbe, og til at holde din tote-pose med udstyr.

8. Giv din småbarn dine regler for parken før I rejser, og påmind hende om dem, mens dagen udspiller sig. Hold reglerne simple, med så få ord som muligt, såsom "Ingen klatring op ad rutsjebanerne" eller "Del legetøj med de andre børn".