Afslapningsøvelse:Kærlig venlighed meditation

Meditation af kærlig venlighed er en traditionel øvelse, der hjælper os med at føle os forbundet med og taknemmelige for menneskene i vores liv. At gøre denne meditation kan også hjælpe dig med at føle dig fyldt med kærlighed, en af ​​de mest kraftfulde positive følelser.

Lad vores lyd herunder guide dig gennem en kærlig venlighedsmeditation.

  • 5 tips til nem rejse med babyer
    Ferierejsesæsonen er hørt igen! Lad ikke udsigten til, at baby kommer ud af tidsplanen, bekymre dig. Her er vores top 5 tips til at holde de små glade og rolige, når de er væk hjemmefra: Det lyder måske sjovt, men hvis du bruger en rejsekrybbe, så s
  • Når omskåret vs. uomskåret bliver mor vs. far
    3. maj 2019 Når kommende forældre venter en lille dreng, er et af de vigtigste spørgsmål, de skal besvare inden deres barns ankomst, selvfølgelig:Skal vi omskære vores søn? Praksisen, der udføres af både medicinske og religiøse årsager, er en, som A
  • P -plaster
    Hvad er præventionen? P -plasteret er et tyndt, beige, 1 ¾ tommer (4½ centimeter) firkantet plaster, der klæber til huden. Det frigiver hormoner gennem huden til blodbanen for at forhindre graviditet. Hormoner er kemiske stoffer, der styrer fun