• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sommer Mål for Teen Girls

Teen piger har typisk masser af energi og entusiasme - det trick er at kanalisere den konstruktivt. Når det kommer til planlægning for sommeren , hjælper det at sætte nogle mål . Ved at sætte mål , kan teenagere øge deres selvtillid , få en følelse af formål , erfaring succes og selv blive gladere , ifølge University of Illinois Extension . Hvis du er forælder til en teenager pige, der er på udkig efter sommerens mål , vise sine måder at nå disse mål , gennem frivilligt arbejde , sommerjob og mere .
Summer Job

Et sommerjob giver mulighed for at tjene penge , lære ansvar og få tillid . Virksomheder , der kan ansætte teenagere omfatter restauranter , købmandsforretninger og detailbutikker. Piger kan endda starte deres egen virksomhed . Piger, der er gode studerende kan annoncere som vejledere for yngre studerende eller kammerater , der kæmper akademisk . Hvis de kan lide børn , kan de babysitte eller blive en barnepige . Piger , der kan lide at være udenfor kan finde værftet arbejde eller få et job på et havecenter . En advarsel: teenage piger, der er 14 eller 15 er begrænset af føderale lov til at arbejde mellem kl 07:00 og 09:00 De kan ikke gøre job, der kan være farligt , såsom drift af visse udstyr eller arbejder konstruktion. Opmuntre din teenager til at spare nogle af hans løn i en større fremtidig udgift , såsom kollegium eller en bil , bruge lidt om praktiske ting og bruge en lille mængde til at spendere .
Frivillige

Teenagere kan finde en følelse af formål gennem frivilligt arbejde . Mere end halvdelen af ​​alle teenagere lave frivilligt arbejde , ifølge en landsdækkende undersøgelse gennemført i 2012 af DoSomething.org . Frivillige giver tiltrængt service på utallige måder : ved at rydde op i miljøet , hjælpe de ældre og bygge huse . VolunteerMatch.org lister titusindvis af muligheder for mennesker over hele USA . Frivillige er nødvendige for at optage ældre menneskers historier , undervise matematik og læsning, fuldmægtig ved almennyttige butikker, post- fotos på et social handling blog , tage udsatte børn shopping for skolen tøj , og føre brætspil på plejehjem . Uanset deres interesser er , er der en måde at bruge dem til at hjælpe andre mennesker .
Lær en færdighed

Selvom skolen kan være ude til sommer, pigerne kan nyde mulighed for at tage en klasse for sig selv har valgt , noget mindre krævende end kemi eller Western Civilization , men stadig udfordrende . EF- klasser og fritidshjem tilbyder sommer klasser på mange områder af interesse: motion, kunst , madlavning og sprog . Teenagere kan lære konverserende Fransk, Fra Middelhavsområdet madlavning, fitness, kalligrafi eller kreativ skrivning . Eller i stedet for en formel klasse , kan piger bede et familiemedlem eller en ven af ​​familien til at lære dem en ny færdighed , såsom syning , auto vedligeholdelse , havearbejde eller kage udsmykning . De kan også søge om sommeren praktikophold. Disse ser godt ud på et CV og nogle gange føre til betalt job senere .
Recharge

Afslapning er en gyldig og nødvendig målsætning , og piger bør spare lidt tid til at sove sent , hænge ud ved poolen eller søen, tage en spadseretur og spise is . Desuden kan teenagere genoplade gennem meditationsteknikker. Mayo Clinic anbefaler meditation for stresshåndtering, øget selvbevidsthed og reducere effekten af ​​udfordrende følelser. Det kan også være nyttigt for at behandle depression, angst og søvnforstyrrelser. At meditere , Mayo anbefaler folk vælger en rolig indstilling og en komfortabel stilling , derefter fokusere på noget som en genstand eller deres vejrtrækning . Træk vejret dybt fra mellemgulvet og gentage et mantra eller særlig sætning , bede eller tænke på alle de ting at være taknemmelig for .