En god morgentidsplan for en teenager i skole
Teenageres kan være berømtet svære at få op om morgenen. Hvis du føler, at hver morgen er blevet en kamp mellem dig og din teenager, eller at hun konstant løber for sent eller glemmer ting, der skal gøres, er det tid til en forandring. Sæt dig ned med din teenager og lav en ærlig liste over, hvad der skal gøres om morgenen, og hvor lang tid hver ting tager, så en tidsplan kan laves.
At vågne op
Ifølge KidsHealth har teenageres brug for between otte og en halv til mere end ni timer søvn hver nat. Opfordr din teenager til at gå i seng så tidligt som muligt om aftenen, så opvækningen om morgenen ikke er en så stor kamp for ham. Lad ham stille en alarm til en tid, der giver plads til alt, der skal gøres om morgenen, og overvej at stille alarmen på den anden side af værelset fra sengen, så din teenager skal rejse sig og krydse værelset for at slå den fra. Han vil måske være mindre benægt til at falde tilbage i seng, hvis det er tilfældet.
Personlig pleje
Hvis din teenager bader om morgenen, har hun brug for tilstrækkelig tid til at bade, fixe haret, putte makeup på, hvis hun bruger det, og tøje sig på. Det er også tidspunktet til at bruge toilettet og gøre hendes seng, såvel som eventuelle husarbejdsopgaver, du tildeler.
Morgenmad
Sørg for, at din teenager har noget at spise om morgenen. HealthyChildren.org rapporterer, at teenageres, der spiser morgenmad, fungerer bedre i skolen, er mindre benægt til at binge senere på dagen, og er sundere generelt. Selv hvis alt, du kan få din teenager til at spise, er en yoghurt eller noget toast med pindemad, vil det hjælpe med at få hendes dag til et bedre start end at forlade huset med en tom mave.
Samle tingene
Når din teenager har spist, er det tid til at få hans ting pakket. For eksempel træningstøj; lektier; et pakket frokost eller snack; og alt, han har brug for til efterskole sport, klubmøder eller deltidsarbejde, alt skal være klar til at tage med i skole.
Gøre det nemmere
Opfordr din teenager til at gøre så meget som muligt på aftenen, så der er mindre forvirring og drama om morgenen. For eksempel, hvis hun lægger sin tøj ud og laver sine lektier om natten, samt finder alt, hun vil have brug for næste skoledag, og lægger det til side, så det er nemt at få fat i om morgenen, vil hun ikke løbe rundt så meget tidligt på dagen, og hun vil have mindre chance for at glemme vigtige genstande, hun skal med i skole.
-
Hvis ansættelse af en nanny eller tilmelding til en daginstitution ikke er det rigtige for jeres barn, kan familiedagpleje være det perfekte match. Det er en daginstitution, der drives ud af en ejers hjem. Forældre vælger familiedagpleje af en række -
Sponsoreret af NateraEn dag tænkte jeg: Jeg burde finde nogle fede eksempler på graviditetskunngørelser!Ja, det er en dæmonisk kaninhul. Der er nogle utroligt talentfulde mennesker ude.Jeg prøvede at gruppere dem i kategorier, men jeg blev træt til s -
Kage og gaver måske hovedattraktionen ved dit lille et barns fødselsdag, men det er vigtigt at have planlagte leger for at holde børnene underholdt og uden for problemer. At udvikle leger kan være tidskrævende, så vi spurgte nogle festplanlægnings-e
