• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er postpartum eufori?

I disse dage er stigmatiseringen omkring postpartum humørforstyrrelser aftagende - og det er en god ting. Vi taler mere åbent om, at så mange af os oplever humørforstyrrelser og forstyrrelser efter fødslen, hvilket betyder, at vi er mere tilbøjelige til at få hjælp og ordentlig behandling.

Alligevel er der mere arbejde at gøre i vores forståelse og uddannelse, når det kommer til postpartum humørforstyrrelser. For eksempel fokuserer så meget af postpartum mental sundhed på postpartum depression og angst. Og selvom disse tilstande er fremherskende - 10-15 % af forældrene efter fødslen oplever depression og angst - er de ikke de eneste tilstande, der er almindelige i postpartum-perioden.

For eksempel oplever nogle af os overdreven lykke, grænseløs energi, søvnløshed og følelser af uovervindelighed efter fødslen. Vi kan antage, at disse symptomer er positive og betyder, at vi ikke oplever en postpartum stemningslidelse. Men selvom disse symptomer kan se harmløse ud på overfladen – og nogle gange fortsætter med at forblive harmløse – kan de være et tegn på postpartum eufori eller postpartum hypomani.

Hvad er postpartum eufori?

Kort sagt beskriver postpartum eufori, som ofte omtales som postpartum hypomania eller "the baby pinks", symptomer på ekstrem eufori eller hypomani i dagene og ugerne efter fødslen.

Postpartum eufori rammer omkring 1 ud af 10 forældre efter fødslen ifølge Neuropsychiatry . I mellemtiden, Archives of Women's Mental Health rapporterer, at symptomer på postpartum eufori er almindelige hos forældre, der har født, og påvirker alt mellem 9,6-49,1% af fødende forældre. Blandt forældre, der er blevet henvist til klinikker til behandling af postpartum humørsygdomme, udviser 12 til 30 % tegn på hypomani eller mani.

Folk, der oplever postpartum eufori, kan se ud til at have det godt, men det er ikke altid tilfældet. Selvom symptomer på postpartum eufori - som at være energisk eller intens glad - kan ses som en positiv ting, signalerer disse symptomer stadig en humørforstyrrelse, der skal løses.

Symptomer på postpartum eufori

Postpartum eufori føles generelt godt for den person, der oplever det, i hvert fald i starten. Men hvis symptomerne forværres eller ikke behandles, kan postpartum eufori resultere i følelser af angst, forvirring og udmattelse. Ubehandlet postpartum eufori kan også føre til psykiske lidelser såsom postpartum depression eller i sjældne tilfælde postpartum psykose.

Postpartum eufori er karakteriseret ved intens lykke, tonsvis af energi og en følelse af uovervindelighed. Alle er forskellige med hensyn til, hvordan de oplever postpartum eufori, men symptomer kan omfatte:

• Oplev intense energiudbrud
• Føler mig ekstremt glad
• Følelse af produktiv og fokuseret
• Har brug for mindre søvn
• Vær meget snakkesalig, næsten som om du ikke kan stoppe med at tale
• Føler dig overmenneskelig, som om du kan gøre alt
• Føler mig mere seksuel, kreativ og stærk
• At tage hensynsløse beslutninger som at tage på en forbrugsrunde
• Oplever racertanker og koncentrationsbesvær
• Følelse af en oppustet følelse af selv eller vigtighed

Hvis du eller en du holder af, oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du kontakte din læge. Hvis disse symptomer gør det svært for dig at passe på dig selv eller din baby, skal du straks søge lægehjælp.

Risici forbundet med postpartum eufori

Milde tilfælde af postpartum eufori eller postpartum hypomani er muligvis ikke et problem. For eksempel, hvis du oplever humørsvingninger – herunder følelsen af ​​eufori – i de første to uger efter fødslen, kan du simpelthen opleve "baby blues", som er karakteriseret ved intense humørsvingninger, herunder ekstreme, svingende lykkefølelser og sorg.

"Baby blues" er noget næsten alle oplever efter at have fået en baby, og er forbundet med hormonelle forskydninger i postpartum perioden. De intense humørsvingninger forbundet med "baby blues" bør dog opløses efter de første to uger efter fødslen. Hvis disse humørsvingninger varer ud over de første to uger efter fødslen, oplever du måske noget mere alvorligt end "baby blues".

Hvis du oplever intense stemninger – især hvis de forstyrrer din evne til at passe på dig selv eller din baby – oplever du muligvis en stemningslidelse efter fødslen.

Postpartum Euphoria og Postpartum Depression

En del af grunden til, at postpartum eufori bør tages alvorligt, er dens forbindelse til postpartum depression. Ifølge Jessica Heron og Femi Oyebode, skriver for Neuropsychiatry , at opleve postpartum eufori øger din risiko for postpartum depression.

Forskerne vurderer, at "en fjerdedel til en femtedel af kvinder, der udvikler PND [postnatal depression], oplever forudgående hypomani." Med andre ord kan det at opleve postpartum eufori eller hypomani efter fødslen betyde, at du vil være mere tilbøjelig til at opleve postpartum depression hen ad vejen.

Heron og Oyebode forklarer, at forståelsen af ​​sammenhængen mellem postpartum eufori og postpartum depression bør påvirke den pleje, som postpartum forældre modtager. Så mange af os tænker på fødselsdepression som en "lavt humør"-lidelse, forklarer Heron og Oyebode, men det er ikke et komplet billede.

Hvis sundhedsudbydere kun leder efter klassiske tegn på depression og ikke efter euforisymptomer efter fødsel, kan nogle tilfælde af fødselsdepression gå glip af. At være i stand til at identificere tegn på postpartum eufori kan hjælpe udbydere med at identificere forældre, der kan være i risiko for postpartum depression, siger Heron og Oyebode.

Postpartum Euphoria og Postpartum Psykose

Postpartum psykose er sjælden og rammer 1 eller 2 ud af hver 1000 forældre efter fødslen. Imidlertid er eufori og hypomani meget almindelige symptomer på denne lidelse, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til, at postpartum eufori bør tages alvorligt og undersøges, ifølge Heron og Oyebode. Enhver med en historie med bipolar lidelse eller postpartum psykose er særlig udsat for at udvikle humørproblemer.

Andre symptomer på postpartum psykose omfatter forvirring, rastløshed og hallucinationer. "højdepunkterne" af postpartum psykose er blandet med "lavere;" at skifte fra den ene yderlighed til en anden er et kendetegn for lidelsen. Selvom det er ualmindeligt, betragtes postpartum psykose som en medicinsk nødsituation, og folk, der mistænkes for at opleve det, bør modtage psykiatrisk behandling pleje omgående.

Behandling for postpartum eufori

Klinikere lærer stadig mere om postpartum eufori og den bedste måde at behandle den på. Selvom det er klart, at mange mennesker oplever symptomer på hypomani efter fødslen, skal der forskes mere i, hvordan disse symptomer relaterer sig til andre postpartum humørsygdomme.

Alligevel, hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på eufori efter fødslen – eller hvis din elskede ser ud til at opleve disse symptomer – er det vigtigt at kontakte en sundhedsplejerske.

Din læge kan diskutere din særlige situation, herunder hvordan symptomerne viser sig i din situation, og om de kan være tegn på en postpartum stemningslidelse, der kræver behandling. I disse dage er der mange måder at behandle stemningslidelser efter fødslen på, herunder terapi (f.eks. kognitiv adfærdsterapi og interpersonel terapi har vist sig at være nyttige) og psykiatrisk medicin.

Din udbyder vil sandsynligvis også kontrollere dit generelle helbred og udføre blodprøver for at udelukke hormonelle ubalancer, skjoldbruskkirteldysfunktioner eller andre medicinske problemer, der kan forårsage dine symptomer. At søge behandling for en postpartum stemningslidelse kan være skræmmende i starten, men der er så mange ressourcer derude til at hjælpe dig, og du fortjener at føle dig bedre og mere som dig selv.

Et ord fra Verywell

At få en baby er en enorm tilpasning, og det er almindeligt, at dit humør og dine følelser er overalt! Når alt kommer til alt, ser hele dit liv nok en hel del anderledes ud, end det så ud, før du tog imod din lille.

Nogle gange kan det være svært at sige, om det, du oplever, er den normale stress ved at få en baby, eller noget mere alvorligt, som en stemningslidelse efter fødslen. En del af det, der er så lusket ved postpartum eufori, er, at du måske faktisk føler dig fantastisk og fuld af energi. "Hvordan kan dette være et problem?" tænker du måske.

Men når som helst du oplever et humør, der er ekstremt eller usædvanligt for dig - og hver gang det humør gør dig mindre i stand til at tage vare på dig selv eller din baby - bør du tage dette op med din sundhedsplejerske. De vil være i stand til at hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår med dig, og om der er behov for pleje. Husk også, at der ikke er nogen skam i at søge hjælp:postpartum humørsygdomme er almindelige og kan behandles.