Vurdering af vægtsundhed hos 12-åringer: En balanceret tilgang
Vægt er kun en sundhedsindikator – ikke et mål for værdi.
Konstruktive skridt
- Tal med en tillidsfuld voksen: Forælder, lærer, læge – nogen der kan sætte det i perspektiv.
- Få en BMI-check: Læge/sygeplejerske kan beregne og fortolke den for din alder/højde.
- Fokusér på vaner: Næringssigende mad, regelmæssig bevægelse, tilstrækkelig søvn – det betyder mere end et tal.
Undgå
- At sammenligne dig med ligealtrige.
- At knytte selvværd til vægt.
Sundhed er en rejse. Tag positive valg, søg støtte, og vær venlig mod dig selv.
Previous:Kan man bestemme en babys længde ud fra vægt alene? Nej.
Next:Statistik over forældres tab af barn: Hvorfor præcise tal er ugribelige
-
Det er en velkendt udfordring for de fleste forældre til små børn: børnene er glatte i maden. Mange børn er lothænde med at prøve nye retter, og de foretrækker ofte klassikere som kyllingenuggets og macaroni frem for de sunde muligheder, forældrene -
En mor fra Missouri opfordrer forældre og omsorgspersoner til at dobbelttjekke deres babys fingre og tær, efter en sjælden tilstand landede hendes 5 måneder gamle søn på akutmodtagelsen. I en advarsel delt på hendes Facebook-side siger Sara Ward, at -
Ifølge Canadian Paediatric Society er det sikreste sted for en baby at sove på rygg i sin egen vugge. Her er nogle råd til valg af vugge og madrats til dit nyfødte barn. Vælg en vugge, der opfylder de føderale regler for vugger og vuggebøger. Vugg
