• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Er Lulla Dock og andre søvnhjælpemidler sikre for babyer?

Hvis der er én ting, forældre er desperate efter, er det mere søvn. Og nu findes der søvnhjælpemidler på markedet, der lover at hjælpe nye forældre med at få det. For eksempel har en ny legetøj kaldet Lulla Dock, en søvnkammerat-due, fået rosende anmeldelser fra søvnfattige forældre for dens synes magiske evne til at hjælpe babyer med at falde i søvn hurtigere og sove i længere perioder.

Et søvnhjælpemiddel, der virker sådan, lyder helt sikkert fantastisk, men er det sikkert?

Hvad er et søvnhjælpemiddel?

Legetøj som Lulla Dock skal virke ved at fremme søvn hos spædbarn. For eksempel påstår Lulla Dock at virke ved at efterligne nære ved en menneskelig omsorgsperson, der hviler ved siden af babyen. Den har beroligende lyde af virkelig åndedræt og endda et hjertebanken. Åndedræt og hjertebanken spiller i otte timer i træk, som producenten påstår er baseret på forskning, der beviser, at at have følelsen af en omsorgsperson ved siden af babyen (uden faren ved at sove sammen) kan hjælpe babyen med at sove kontinuerligt i længere perioder.

Andre typer søvnhjælpemidler til legetøj lover lignende resultater. Nogle lader dig optage dit eget hjertebanken, så babyen kan høre det, andre tilbyder hvid støj for at vugge babyen i søvn, og andre bruger specielle lys for at hjælpe babyen naturligt med at blive signaleret om at komme i søvnmønstre.

Virker søvnhjælpemidler?

En undersøgelse fra American Academy of Pediatrics (AAP) fandt ud af, at selvom forældre kan påstå, at søvnhjælpemidler virker godt for deres spædbarn, peger forskningen faktisk på, at babyer tenderer til at bruge mange forskellige genstande til at falde i søvn, i stedet for bare en yndlingsgenstand. Yngre babyer tenderede for eksempel til at stole mere på sugen som søvnhjælpemiddel, mens babyer omkring 6 måneder tendede til at vise præference for et blødt eller kramdyr eller dyn.

Er søvnhjælpemidler til legetøj sikre?

Selvom AAP ikke har givet et direkte udtalelse specifikt om Lulla Dock, eller andre søvnhjælpemidler til legetøj på markedet, der har lignende design og ideer, har de været meget klare om deres retningslinjer for sikker søvn. Nemlig at babyer aldrig, aldrig skal sove med noget tæt på sig. Det omfatter mennesker, dyner, løst sengetøj, løst tøj eller fyldte dyr af nogen art.

AAP-retningslinjerne siger, at alle babyer skal lægges til søvn på et fladt, fast søvnunderlag med spændelåg og ingen dyner, løst tøj eller noget andet blødt i søvnområdet.

AAP anbefaler, at spædbarn deler værelse, men ikke søvnområde, med en omsorgsperson. Løse og bløde genstande, som definitivt ville omfatte Lulla Dock, desværre, kan udgøre en kvælses- og mulig overophedningsrisiko, som begge er faktorer i SIDS-relaterede dødsfald.

Selvom Lulla Dock bemærker, at den leveres med en klettestrimmel, så du kan fæste den til babyens gittersseng eller tæt på babyen, overholder den stadig ikke AAPs retningslinjer for sikker søvn. Dukken kan løsnes, hvilket udgør en kvælsesfare for babyen, eller babyen kan få ansigtet fast klemt mod den bløde due, der er presset op i en gitterssengs spær eller side, og få begrænset luftvejen. Så efter AAPs standarder og retningslinjer er Lulla Dock simpelthen ikke et sikkert søvnhjælpemiddel for en baby.

Skal du prøve et søvnhjælpemiddel?

I øjeblikket anbefaler AAP ikke, at forældre bruger nogen form for søvnhjælpemiddel for at hjælpe deres spædbarn med at få mere søvn. Hvis du føler, at din mangel på søvn påvirker dine daglige aktiviteter på en alvorlig og potentielt farlig måde, så tal med en læge om dine muligheder. Du eller din baby kan have gavn af søvntræning, ydre hjælp eller medicinsk vurdering for at udelukke eventuelle underliggende årsager til udeladt søvn. AAP påstår, at kontrolleret søvntræning har vist sig at være effektiv, så det kan være en bedre mulighed for dig at udforske, men som altid, tal med din børnelæge for at se, hvilke muligheder der kan fungere bedst for din familie.