Tilpasning til livet som enkeltfar
Er der en mere udfordrende overgang for en mand end at blive en ny enkeltfar med børn hjemme? Uanset om du mister din ægtefælle og dine børns mor til døden eller på grund af en skilsmisse og/eller forladelse, er tilpasningen til den nye virkelighed en stor og livsforanderende opgave.
Mange nyblivne enkeltfædre kæmper for at vide, hvor de skal starte. Hvad skal være først på din liste, og hvordan begynder du ens at få fat på resten?
Som voksne har vi mindst lært nogle copingmekanismer i vores liv til at håndtere forandring. Ofte er vore børn helt uforberedte til at have en enkeltfar som deres primære omsorgsperson. Så mens du hjælper dine børn med at tilpasse sig, overvej disse forslag.
Organiseringstips
En af de største udfordringer, nyblivne enkeltfædre fortæller mig om, er behovet for at etablere nye rutiner, når den anden voksen hjemme ikke længere er der. Fra at finde måder at indkøbe og madplanlægge mere effektivt, til at holde rengøring og opgaver hjemme i rute, til at holde skolepapirer sorteret, er der masser at organisere og ikke så meget hjælp til at gøre det.
At opdræge en datter
Mange fædre er indskrækket af ideen om at skulle opdræge en datter uden en mor i hjemmet. Det er en udfordring, det er sikkert, men helt muligt, når du fokuserer på hendes specifikke behov, hjælper hende med at finde gode kvindelige rollemodeller og udtrykker kærlighed på måder, hun kan modtage det.
Håndtering som nybliven efterladt far
Enkeltfar er en svær overgang, det er sikkert, men at blive en enkeltfar som følge af din ægtefælles død er emotionelt opladt og har en betydelig række udfordringer, vi aldrig kunne have forudset. At håndtere din egen sorg og tab, mens du hjælper dine børn med deres, er ikke nemt, og nogle gange er effekterne af det hele forlamende. Lær, hvordan andre efterladte fædre har håndteret overgangen, og hvad du kan gøre for at hjælpe dine egne børn og dig selv med at håndlere tabet af din hustru og deres mor.
Håndtering af husarbejde
Hvilket husarbejde kan du lidst? For nogle er det at fegte og vaske køkken gulvet, der er det hårdest, fordi det kun ser godt ud i en dag, og så bemærker du bare, hvor dårligt det ser ud. Andre fædre hader at rengøre badeværelser, rengøre køleskabet eller fjerne kalk fra vinduer. Disse hacks til almindeligt hadet husarbejde kan hjælpe dig med at tackle de opgaver, du hader, og få dem gjort hurtigere og mere effektivt.
Datingtips
Når du tror, du er klar til at komme tilbage på dating-scenen, opdager du hurtigt, at det ikke er den samme verden, det var, da du date sidst.
Tilføj til det, at enkeltfædre har nogle fordele og ulemper i dating-verden, og processen bliver kompliceret. Tjek nogle stykker råd fra andre enkeltfædre om, hvordan man håndterer dating som mand med børn, og du kan også lytte til podcasts for mere.
-
Skole er ude for sommeren, og dine værne har masser af energi og tid. Hvad skal en dagpleje gøre? Slå sig sammen for at danne en dagpleje-lejr. En dagpleje-lejr er en gruppeaktivitet, der bliver mere og mere populær hos dagplejere og familier. I sted -
Bio-sektionen af din profil på Care.com kan være dit største salgsargument – eller ende med at koste dig et job. Men når du sætter dig ned for at udfylde den, er det let at rammes af en stor tilfælde af skriveblokade. Her er otte simple tips til at h -
Uanset om du er en arbejdende forælder eller en mor eller far, der leder efter en sjælden date-nat, kan det at finde en god vikar føles som at vinde i lotteriet. Men bare fordi nogen interviewede godt og ramte af med børnene ved deres første møde, er
