Sådan dispell middag fe og frokost leprechaun myte

Hvis du har læst mine skrifter før , du ved, hvor passioneret jeg er ved at lære i køkkenet . Jeg føler, at dit køkken er den ideelle ramme for at undervise og lære . Børn reagere på læring gennem madlavning , fordi de kan tage en aktiv rolle i processen , og fordi det er en hands-on lærerig oplevelse . Når et barn hjælper med at forberede en skål , vil de ofte blive behageligt , nysgerrige , og kreativ; tage ejerskab og stolthed i hvad de gør . Selv de mest kræsne spisere elsker at spise noget , og hvad barnet ikke kan lide at gøre noget rod ? Men hvordan får vi rent faktisk får dem til at hjælpe; især når ( uanset årsag) vi har konditioneret dem til at tro på " Dinner fe " og " Lunch Leprechaun " ved at gøre måltider vises magisk på bordet ? Spise ud konstant kun fastholder disse myter og lærer vores børn at måltider er bestilt, ikke forberedt . Vi er alle optaget, men jeg opfordre dig til at tage mindst en aften om ugen og lave mad med dine børn

Der er 4 vigtige grunde til at få dine børn jævnligt involveret i tilberedning af måltider : .


  • Hvis du er optaget eller en enlig forælder som mig , gør alt er bare ikke en mulighed. Hvis du planlægger højre , kan du skære måltid forberedelsestid i halvdelen ved at have børn pitche .




  • Hvis du er usikker på din egne kulinariske færdigheder , hvilken bedre måde at forbedre dem, end ved at lære sammen med dine børn ? Brug kid opskrifter er en fantastisk måde at starte som de er normalt meget mindre kompliceret og da de er designet til børn , de smager godt .




  • selvtillid et barn gevinster , mens madlavning er uvurderlig og svær at lige. Hvis dit barn ikke naturligt excel på sport eller akademikere , kan madlavning være den perfekte hobby for dem.



  • Hvis vi lære vores børn at lave mad, vi bogstaveligt hjælpe forlænge deres liv . Hvis de forlader hjemmet at vide, hvordan at forberede endnu et par sunde måltider , vi reducere sandsynligheden for, at de vil tage på usunde " fastfood " kostvaner som voksne, og reducere deres risiko for hjertesygdomme, diabetes og højt blodtryk . Der er ingen bedre gave.


    Hvad du har brug
    Patiience , en sans for humor og et ønske om at have det sjovt med dine børn .
    Instruktioner
    1

    Vælg en dag, du ved, du har tid og tålmodighed til at lave mad med dine børn som fredag ​​aften middag eller søndag morgen morgenmad
    2

    Gør oplevelsen , ikke måltidet i fokus punkt . Hvis det er nødvendigt , har en snack , inden du starter , så du er ikke madlavning sulten dermed øge din stress og frustration niveauer.
    3

    Spørg dine børn , hvad de ønsker at gøre eller give dem et valg mellem to måltider du ved, at de kan lide
    4

    Tag dem shopping med dig; men ikke på 5:00 myldretiden. Snarere gå i den sene aften aftenen før .
    5

    Læs opskriften på forhånd og har specifikke opgaver for dem at gøre (som rive salat , rivning ost , måling tørre ingredienser , etc.) , at de kan undvære detailstyring; og lad dem gøre det .
    6

    Have det sjovt og være sikker på at komplimentere dem på deres kreationer !

    • At finde de bedste amme-bher til din noget fremmede krop efter fødslen er i bedste fald en udfordring. Ikke alene har du brug for en anden størrelse bh, end du havde på før og under graviditeten, der er en kort liste over forudsætninger, som amme bhe
    • Når forældre byder en ny baby velkommen, er det normalt, at de føler sig beskyttende og sætter regler for, hvem der må besøge, især når COVID-tilfældene stiger. Men et pars stive regler for at møde deres nyfødte får internettet til at spørge, hvor me
    • Sneklode Alder: Børnehave og opefterTid: En time eller mere Type aktivitet: Kunst og håndværk Nødvendige materialer: · Glaskrukke med låg (sørg for, at glasset er stort nok til at passe dine hænder indeni.)· Floral ler · Små vandtætte figurer til