Sådan opretter du en børne-hjemme-tidsplan
En daglig rutine organiserer dit liv og hjælper med at forhindre kaos i at herske i dit hjem. For at opnå dette mål er det nødvendigt at oprette en hjemme-tidsplan for din hele familie, der skitserer og opretholder en konsistent rutine. Et diagram er en af de nemmeste måder at skabe en familietidsplan på, og skal inkludere aktiviteter, hele familien deltar i, samt de aktiviteter, hver person deltar i.
Sådan laver du tidsplanen
Et diagram kan være den nemmeste måde at holde styr på alle tidsplaner. Opret en kolonne eller række for hvert familiemedlem, og tilføj alle aktiviteter, alle gør sammen. Udfyld derefter aktiviteterne, der gælder for hvert familiemedlem. Farvkoder kalenderen, så alle nemt kan se, hvad der står på dagsordenen for dagen, anbefaler Scholastic's Parents website. Du kan også lave mindre reproduktioner af din større kalender til ældre børn, så de kan holde deres forpligtelser og forventninger klare, selv når de ikke er hjemme.
Hvad der skal med på familietidsplanen
Det første skridt til at oprette en hjemme-tidsplan er at skrive alle aktiviteter, jeres familie gør sammen. F.eks. vil du inkludere de måltider, jeres familie spiser sammen, og tidspunkter, hvor I sidder til bord for at spise. Du bør også inkludere aktiviteter, der sker dagligt eller ugentligt – som at gå i kirke som familie eller besøge slægtninge til aftensmad. Familie-spil- eller film-aftener, hvis de sker regelmæssigt, bør også inkluderes på tidsplanen.
Hvad der skal med på individuelle tidsplaner
Når din familietidsplan er komplet, kan du tilføje de aktiviteter, der gælder for hvert enkelt barn. Inkluder morgenaktiviteter, såsom at tage tøj på, børste tænder og pakke madpakke, og tidspunkterne, hvor dit barn skal starte og slutte med disse. Aftenaktiviteter, såsom at lave lektier og rydde legetøj op, bør også inkluderes. Hvis dit barn driver sport, tager klaverlektioner eller gør andre ekstra-kurrikulære aktiviteter, skriv disse på hans tidsplan også. Lad også plads til aktiviteter, der ikke er regelmæssige, som en orkester-koncert, anbefaler PBS Kids website, og vær fleksibel om at flytte regelmæssigt planlagte aktiviteter for at imødekomme disse specielle begivenheder.
Gør tidsplanen til at virke for din familie
Hæng din hjemme-tidsplan et sted, hvor alle kan se den. Mød en gang om ugen for at gå igennem alle forpligtelser for ugen og udfylde tidsplanen for denkommende uge, rådgiver Scholastic. Inkluder sengetid og vågnings-tid på hvert barns tidsplan, da tilstrækkelig søvn vil give dem energi og utholdenhed, der er nødvendig for at engagere sig i alle de andre aktiviteter på deres tidsplan. Hvis dine børn har tendens til at hadle om skærmtid, inkluder specifikke tidspunkter, hvor de må se TV eller spille computerspil.
-
Din nanny plejer dine børn og holder dit liv i gang hele året. Når året går mod sin ende, er det vigtigt at sige tak for indsatsen ved at give en julebonus. Ifølge Care.coms 2019 Cost of Holidays Survey siger 80% af de undersøgte familier (fire ud a -
Din baby har nu røget igennem risgrød, suppeagtige gulerødder og let tekstureret kylling og squash. Nu starter den rigtige kulinariske leg – velkommen til Stage 3 baby food! Når din baby med succes har spist Stage 2 mad, som har en vis tekstur, kan -
Graviditetstab er altid utroligt vanskeligt, selvom det sker meget tidligt. En molar graviditet, selvom sjælden, er en af årsagerne til, at en graviditet kan ende for tidligt. Lær mere om, hvad en molar graviditet er, og hvad der forårsager det. Hvad
