Sådan resten er en arbejdsgruppe mor

Antallet af arbejdende mødre steget fra 57 procent i 2006 til 61 procent i 2008 i USA med det største antal , der forekommer i sydøst . Uanset om du er en enkelt forælder eller en to - forælder husstand , er det en jonglørnummer at balancere arbejde for finansiel sikkerhed og tilbringe tid sammen med dine børn. Nøglen til at afbalancere de to er at holde de to adskilt fra hinanden, når
muligt . Instruktioner
1

Læg den timer i din dag til de aktiviteter , som du skal udføre . Den gennemsnitlige voksne bør sove mindst 8 timer om natten , så kun 16 timer for arbejde og være en mor . Faktor i de timer, du er på arbejde , og pendler til og fra arbejde . Hvis du har en halv time pendler, 9 timer automatisk gå på arbejde. Du har 7 timer tilbage at dedikere helt at være mor .
2

Afsæt tid med dine børn til dem . Du må ikke tage opkald eller e-mails fra arbejde eller stress om , hvad der foregår på arbejdspladsen. De fortjener din fulde opmærksomhed og interaktion. Tal med dem , spille spil og gå til deres skole og somme begivenheder.
3

Lad dine børn og andre væsentlige , når du er til rådighed for dem . Når du er på arbejde , er du nødt til at dedikere din fulde opmærksomhed til at få arbejdet gjort. Hvis du gør arbejde, når du er der , behøver du ikke at bekymre dig om det, når du er hjemme .
4

Skift til en anden skift, der giver dig mere tid sammen med dine børn. Hvis du arbejder et skift fra 3 til 11 PM, du har lidt at ingen tid med dine børn , især hvis de er i skolen. Du har weekenden til at tilbringe sammen med dine børn , men i løbet af dagen , når du kommer hjem , de er i sengen og når du forlader for arbejde , er de bare at komme hjem .
5

Udpeg gøremål til børnene og bede din ægtefælle til at hjælpe med at få grundlæggende opgaver som at vaske op , tage ud papirkurven og madlavning middag . Opdeling ansvar giver hver enkelt af jer mere tid til at tilbringe med dine børn.

Previous:

Next:

  • 6 sjove poolspil til børn, der holder dem glade og trætter dem
    Elsker dine børn at svømme, men keder sig efter utallige timer brugt på at dykke for skillinger og øve sig i håndstande under vandet? Uanset om du har din egen swimmingpool i baghaven eller besøger din by- eller fællespool, er det en god idé at have
  • Ugens ord:Levedygtigt
    Hver uge forklarer Verywell et udtryk fra sundhed, medicin, videnskab eller teknologi. Ugens ord:Levedygtigt Sådan siger man det : Levedygtig (vye-ah-bull) Hvad det betyder : I stand til at vokse og udvikle sig og leve efter fødslen. Hvor komme
  • The Cry-Just-A-Little Sleep Training Method
    Søvn træning. To ord, der slår frygt ind i hjerterne hos selv de mest selvsikre, stålsindede mødre. Ærligt talt, de eneste ord, jeg er mere bange for, er potttræning og vi mangler kaffe. Så, det var med stor rædsel, at jeg gik i gang med søvnuddann