Sådan resten er en arbejdsgruppe mor
Antallet af arbejdende mødre steget fra 57 procent i 2006 til 61 procent i 2008 i USA med det største antal , der forekommer i sydøst . Uanset om du er en enkelt forælder eller en to - forælder husstand , er det en jonglørnummer at balancere arbejde for finansiel sikkerhed og tilbringe tid sammen med dine børn. Nøglen til at afbalancere de to er at holde de to adskilt fra hinanden, når
muligt . Instruktioner
1
Læg den timer i din dag til de aktiviteter , som du skal udføre . Den gennemsnitlige voksne bør sove mindst 8 timer om natten , så kun 16 timer for arbejde og være en mor . Faktor i de timer, du er på arbejde , og pendler til og fra arbejde . Hvis du har en halv time pendler, 9 timer automatisk gå på arbejde. Du har 7 timer tilbage at dedikere helt at være mor .
2
Afsæt tid med dine børn til dem . Du må ikke tage opkald eller e-mails fra arbejde eller stress om , hvad der foregår på arbejdspladsen. De fortjener din fulde opmærksomhed og interaktion. Tal med dem , spille spil og gå til deres skole og somme begivenheder.
3
Lad dine børn og andre væsentlige , når du er til rådighed for dem . Når du er på arbejde , er du nødt til at dedikere din fulde opmærksomhed til at få arbejdet gjort. Hvis du gør arbejde, når du er der , behøver du ikke at bekymre dig om det, når du er hjemme .
4
Skift til en anden skift, der giver dig mere tid sammen med dine børn. Hvis du arbejder et skift fra 3 til 11 PM, du har lidt at ingen tid med dine børn , især hvis de er i skolen. Du har weekenden til at tilbringe sammen med dine børn , men i løbet af dagen , når du kommer hjem , de er i sengen og når du forlader for arbejde , er de bare at komme hjem .
5
Udpeg gøremål til børnene og bede din ægtefælle til at hjælpe med at få grundlæggende opgaver som at vaske op , tage ud papirkurven og madlavning middag . Opdeling ansvar giver hver enkelt af jer mere tid til at tilbringe med dine børn.
-
Uanset om du voksede op i 70erne, 80erne eller 90erne, kender du masser af disciplineringsteknikker, som dine forældre brugte, måske ikke er acceptable efter nutidens standarder. Og alt hvad du skal gøre er at hoppe på TikTok for at se, at millennium -
Vi er måske alle ved at finde os til rette i vores nye normal i COVID-19-æraen, men en længsel efter vores gamle normal - eller enhver form for normal med noget menneskelig kontakt, tak! - sidder stadig i baghovedet af de fleste af vores hoveder. Eft -
Du gnider og gnider dine øjne, men de vil ikke stoppe med at klø. Når du ser i spejlet, de er røde og hævede. Hvad sker der? Har du en mærkelig sygdom? Nej - du har et almindeligt problem kaldet konjunktivitis. De fleste mennesker kalder det pinkeye.
