Ideer til at få børn til at spise i skolekantine
Skolekanten: både byrde og frelser for forældre til børn og tenåringer. Enerseits vil du have dine børn til at undgå den usunde mad, der nogle gange populerer kanten. Anderseits tilbyder "kanten" et sikkert, overvåget sted for dit barn at gå på frokosttid, og forhåbentlig lave nogle venner. Mange forældre har svært ved at overbevise deres børn om at spise i skolekanten, men der er nogle trin, du kan tage for at holde dine børn under den sikre vagt af frokostvagter eller lærere.
Instruktioner
Tillad dit barn eller tenåring at styre sin frokostbudget. Nogle børn kan ikke lide at blive fortalt, hvad de skal gøre, men at give dem kontrol over, hvad de spiser, og hvor meget de bruger, kan være en sjov måde at nyde kanten på. Bestem et beløb pr. dag, og sig til dit barn eller tenåring, at han er fri til at købe det, han vil have til frokost, så længe han spiser i kanten.
Tal med andre forældre, der deler lignende tanker og mål. Et barn eller tenåring kan holde sig væk fra kanten, fordi hans venner ikke går der regelmæssigt. Sammenkom med andre forældre for at opmuntre jeres børn kollektivt til at spise i kanten.
Tal med skolen om at forbedre maden i kanten, eller om at tilbyde sunde valg. Et barn kan vælge ikke at spise i kanten på grund af kvaliteten af maden på bud. Undersøg, om der er nogen fødevareudvalg på skolen, der har forældre som medlemmer. Arrangér møder med andre bekymrede forældre og udvikl måder sammen til at gøre jeres stemme hørt. Lever konkret, praktiske løsninger, som at ansætte en lokal catering-virksomhed.
Giv dine børn en frokost, de kan spise i skolekanten. Hvis dit barn ikke kan lide maden i kanten, eller hvis du er bekymret for madens sundhed, tag sagen i egne hænder. Lav sunde smørrebrød og snacks, som dit barn kan medbringe og nyde ved frokosttid. Involver ham i planlægningen for at give ham frokost, han garanteret vil spise.
Tal med dit barn om, hvorfor han ikke spiser i kanten, og hvad I kan gøre sammen for at gøre det mere tiltrækkende. Lyt til hans indsigelser og ideer, og find konstruktive løsninger sammen.
-
For vikarer signalerer skolens afslutning og sommerens begyndelse typisk én ting – mange børnepasnings-jobmuligheder. Hvis du er gymnasie- eller kollegestuderende – eller du har en fleksibel tidsplan – og elsker at arbejde med børn, kan det være en s -
En af de største kilder til konflikt mellem et ADHD-barn, forældre og lærer er lektier. Glemte opgaver, frustration, kort opmærksomhedsspændvidde, manglende organisation, tanter, gråd, opstandsmodigt atferd – kender du det? Det kan være fristende at -
Din 9 måneder gammels opmærksomhedsspan vokser, og det kan være en kamp at holde dem underholdt. I denne alder begynder børn at vise mere avancerede færdigheder, som at klappe hænder, trække sig op i stå og krybe. Da de bliver mere dygtige til at br
