Hvordan vælger en Jungle Gym
Fra 2012 , næsten en tredjedel af amerikanske børn og unge var overvægtige eller fede. Mange forældre , hørelse rapporter fra de potentielle sundhedsmæssige konsekvenser af barn og voksen fedme , køb jungle fitnesscentre og andre legeredskaber for at give deres yngel en sikker og sjov måde at få noget motion at afværge dette problem . At vælge den rigtige jungle gym involverer flere overvejelser for at være sikker på, at det er praktisk , sikker og sjov for tilstrækkelig tid til at være værd at investeringen.
Hvad du har brug
Yard målinger
Instruktioner
1
Find et egnet sted til at installere din jungle gym. Sørg for, at webstedet er på fladt terræn for stabilitet og væk fra hegn og træer for at beskytte dit barn fra en farlig fald.
2
Mål din plads , giver tilstrækkelig plads i omkredsen af jungle gym plot til gå omkring det sikkert. Vær sikker på der er plads over området , især hvis din kommer til at overveje et motionscenter med en gynge vedlagt.
3
Evaluer dine børns foretrukne legeredskaber , når du besøger en park eller skole . Planlægger at købe et motionscenter, der har aspekter af det , at dine børn kan bruge i flere år, selv om de ikke umiddelbart interesserede.
4
Sammenlign pris og muligheder for metal fitnesscentre versus dem, der foretages af behandlet træ . Træ sæt tendens til at være mere robust og stabilt end metal fitnesscentre , men også koster væsentligt mere .
5
Find et klatrestativ forhandler med fuldt monterede display modeller , som dine børn kan klatre . Se dem spille og vurdere den lethed , hvor de klatre. Hvis det er for let, kan de vokser ud af gym for hurtigt. Ryst display model til at kontrollere for robusthed og holdbarhed.
6
Evaluer din egen tålmodighed og evne til at installere din egen gym. Hvis du ikke er handy med værktøj , enten købe en mere grundlæggende model eller købe det fra en butik , der vil installere det for dig . Mens mange mennesker installere deres egne jungle motionsrum , hvis du har tvivl om din evne til sikkert at samle det udstyr , lad forhandleren gøre det.
-
Fisk, fuldkorn, grøntsager - det er sandsynligvis ikke dine børns yndlingsføde, men det er værd at bruge tid på at begynde at inkorporere dem i din families kost. Her er grunden:Middelhavsdiæten rangerede som nummer et på U.S. News and World Reports -
I dagens samfund er det mere almindeligt end ikke at finde begge forældre, der arbejder uden for hjemmet. Dine børn er i skole om dagen, men hvad sker der derefter? Skolen slipper ud klokken tre, men du sidder fast på dit arbejde til mindst fem. Hvor -
Hvad er der brug for fra din ægtefælle til hjemmeundervisning med succes? En hjemmeskole fungerer bedst, når den ene forælder kan være dedikeret til indsatsen, mens den anden udfylder de væsentlige støtteroller. Fordi hjemmeundervisning kræver et så
