• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mavepine

Hvad er mavepine?

Du vågner midt om natten med mavekramper, klamrer dig til en pude og krummer din krop omkring den. Det hjælper lidt, og du går igen i søvn. Men om morgenen er smerten stadig der. "Av, jeg har ondt i maven!" siger du til din mor eller far.

Hvorfor opstår mavesmerter?

Smerte er kropens måde at fortælle os, at der sker noget. Mavesmerter advarer os om noget, der sker inde i os, som vi måske ikke ville vide om ellers.

Nogle grunde til mavesmerter er lette at se, som når nogen får et slag i maven eller spiser forrådnet pastasalat. Andre gange kan det være svært at finde ud af.

Når du får ondt i maven, kan det være et faktisk problem lige i din mave, men ikke nødvendigvis. Din mavehule er mere end din mave. Det er mere end dine tarmer. Det er hele området mellem din brystkasse og dine bækkenben (hofteben). Med så mange organer i mavehulen, kan forskellige problemer have lignende symptomer.

Typer af mavebesvær

Her er nogle af de ting, der forårsager mavebesvær:

• Forstoppelse er en topgrund til, at børn får mavesmerter. Hvis du ikke har haft en tarmbevægelse (baer) i en stund, eller hvis det gør ondt at gå på toilet, eller dine tarmbevægelser er hårde, er du sandsynligvis forstoppet.
• Diarré forårsages ofte af en infektion, som nogle kalder "maveinfluenza". Når du har diarré – flydende, vådde tarmbevægelser – kan du også føle dig syg i maven. Smerten er en måde, din krop fortæller dig at blive tæt på et toilet!
• Andre mavebesvær. Mavesmerter kan også ske ved urinvejsinfektion eller en blokeret tarm. Infektion med bakterier eller parasitter, halsbrænd, irriterbar tarmsygdom, eller inflammatorisk tarmsygdom kan også forårsage det.
• Noget, du spiser. Nogle børn får mavesmerter, fordi de spiste for meget af noget, en mad, der var for krydret eller fedtig, eller mad, der lå i køleskaben for længe og gik galt.
• Fødeintoleranse eller fødeallergi. Nogle mennesker har fødevarer, der er svære for dem at fordøje. Det kaldes en fødeintoleranse. For eksempel har folk med laktoseintoleranse svært ved at fordøje laktose, en type sukker fundet i mælk og andre mejeriprodukter. En fødeallergi er anderledes, og nogle kan være meget alvorlige. Fødeallergier kan forårsage immunsystemreaktioner, der kan skade kroppen. Nogen med en fødeallergi skal altid undgå den mad.
• Blindtarmsbetændelse. Hvis smerten starter ved din navle og så flytter til nederste højre side af din mave, kan det være blindtarmsbetændelse. Feber eller opkast, sammen med smerter, der bliver værre og værre, og tab af appetit, kan også være tegn på blindtarmsbetændelse.
• En infektion et andet sted i din krop kan også forårsage mavesmerter. En halsbetændelse, lungebetændelse, ørebetændelse, eller en hoste kan nogle gange forårsage mavebesvær.
• Stress. Mange, mange børn (og voksne også) har en "nervøs mave", når de er bekymrede eller stressede.

Hvordan finder læger årsagen til mavepine?

Din læge vil først stille dig nogle spørgsmål, undersøge dig, og måske gøre nogle tests. Din læge kan foreslå, at du tager nogen medicin, eller give dig specielle instruktioner for at spise for at hjælpe din krop med at helbrede mavepinen.

Hvis det viser sig, at du har blindtarmsbetændelse, skal du have en operation, kaldet en blindtarmskur (appendektomi) (siges: app-en-DEK-tuh-mee).

Hvis stress ligger bag dine maveproblemer, kan din læge anbefale en specialist, som en psykolog. Disse eksperter kan hjælpe børn med at finde kilden til stressen og hjælpe dem med at finde nogle ideer til, hvordan man kan løse problemene eller håndtere dem bedre.

Hvordan kan jeg forebygge mavesmerter?

Hvis du gerne vil forebygge mavepine, her er nogle gode tips at følge:

• Spis ikke for meget.
• Spis fiberrige fødevarer, som frugt og grøntsager, så dine tarmbevægelser er regelmæssige.
• Drik masser af væske, især vand.
• Vask dine hænder før mad.
• Spis ikke lige før sengetid.
• Få masser af søvn, så din krop ikke løber tør.

Hvis du har mavepine, sørg for at lade en voksen vide, hvad der sker!