• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer koncentration til børn

Uanset om du er lærer eller forælder, at håndtere et rastløs og drilende barn kan være en høj bestilling. Når et barn mangler en stærk opmærksomhedsspanne og fokus, kan det resultere i problemer – fra en uevne til at lære nye koncepter til vanskeligheder i at sidde stille for at fuldføre lektier hver aften. Hjælp et barn med at koncentrere sig ved at lære ham, hvordan man fokuserer.

Instruktioner

1. Etabler en pålidelig daglig rutine for dit barn. Lær dit barn, hvordan man koncentrerer sig ved at gøre studier og at give opmærksomhed en fast del af hans dag. Hvis han har søskende, organiser en gruppeaktivitet for at opmuntre denne adfærd. Efter snacks kan du foreslå leg tid og så studier. Hold rutinen konsekvent, så dit barn præcist ved, hvad der forventes hver dag.

2. Giv dit barn et passende arbejdsområde. At tillade dit barn at gøre lektier i stuen kan gøre det mere svært for ham at koncentrere sig, da han måske associerer værelset med sjov og fritid. For at forhindre dette problem, skab en behagelig "studie-sektion", hvor han har masser af plads til at organisere og tilgå sine materialer, og hvor han kan arbejde uden forstyrrelser. Du kan ønske at sætte hans skrivebord i hans værelse.

3. Tillad dit barn at frigive sin energi. Mange børn føler sig aktive og rastløse, især efter at have siddet i et klasserum hele dagen. At opmuntre fysisk aktivitet – som cykling, basketball-kurvskud og svømning – før man bukler ned og arbejder på lektier, vil forbedre barnets koncentration og fokus.

4. Lær dit barn konceptet selvkontrol. Test dit barns koncentration ved at instruere ham til at sidde ned uden at bevæge sig. Observer, hvor længe dit barn er i stand til at blive stille. Prøv denne øvelse et par gange om ugen i en måned for at overvåge hans adfærd. Du vil sandsynligvis bemærke på kort tid forbedret selvkontrol og evnen til at sidde stille uden at drille og opføre sig rastløst.

5. Stimuler dit barns koncentration og hjerne med spil, krydsord, kortspillet "Memory" og Scrabble. Disse typer aktiviteter kræver, at barnet giver tæt opmærksomhed og fokuserer i en længere periode.

6. Sæt en specifik tidsramme, hvor han skal fuldføre sine opgaver. Dette tidsplan kan hjælpe ham med at blive alvorlig og arbejde. Igennem den tildelte tidsperiode, tilnærm dit barn lejlighedsvis og spørg om en opdatering på hans arbejde – for at holde ham fokuseret og på sporet.