Sådan laver du belønnings- eller adfærdsskemaer til dit barn

Når du har specifikke adfærdsmønstre i tankerne, som du vil opmuntre til hos dit barn, kan et adfærdsskema være et effektivt motiveringsværktøj. Børn reagerer ofte positivt, når de kender dine forventninger og har specifikke mål at arbejde mod. Ved at lægge det hele op i et adfærdsskema kan dit barn forstå målene, og du kan give positive incitamenter til at hjælpe ham med at nå disse mål.

Ting du har brug for

  • Grafpapir
  • Klistermærker

Instruktioner

  • 1. Vælg de adfærdsmønstre, du vil opmuntre til, så du kan tilføje dem til skemaet. Du kan vælge at fokusere på én adfærd eller liste flere adfærdsmønstre, hvis du foretrækker at arbejde på flere mål ad gangen. For eksempel kan du fokusere kun på at samle legetøj op hver dag, eller du kan vælge at opmuntre til bedre lytning, respektfuld kommunikation og afslutning af lektier.
  • 2. Lav skemaet ved hjælp af grafpapir, og list de ønskede adfærdsmønstre lodret på venstre side af papiret. Placer ugens dage langs toppen af papiret, og lav en kolonne for hver dag i ugen og gentag ugens dage i rækkefølge, afhængigt af mængden af plads tilgængelig på papiret.
  • 3. Tildel en stjerne eller et klistermærke, hvis dit barn lykkes med at udføre den ønskede adfærd hver dag. For eksempel, hvis dit barn afslutter sine lektier mandag, ville han få en stjerne eller et klistermærke i "mandag"-kolonnen på skemaet. Hvis dit barn ikke arbejder effektivt med sine lektier tirsdag, ville han ikke få en stjerne den dag.
  • 4. Bestem belønningerne for et specifikt antal stjerner eller klistermærker på skemaet. For eksempel kan du belønne dit barn med en tur til zoologisk have efter at hun har tjent 10 stjerner, eller du kan købe dit barn en ny bog, efter hun har tjent 15 stjerner. Tilpas belønningen til dit barn; du ved sandsynligvis, hvilken type belønning der ville være mest motiverende for din lille.
  • 5. Tilføj billeder eller fotos af de potentielle belønninger til skemaet for at hjælpe med at motivere dit barn. Det kan være især effektivt med børn i førlæsealder. Det hjælper dem med at holde øje med præmien, så at sige.
  • 6. Hæng skemaet et sted, hvor dit barn vil se det hver dag – køleskabet eller en central opslagstavle, for eksempel. Gør en stor sag af at fastgøre klistermærker til skemaet for at holde dit barn motiveret. Jo mere entusiasme du viser for processen, desto mere sandsynligt er det, at dit barn vil holde fast i programmet længe nok til at tjene en belønning og forbedre sin adfærd på længere sigt.

Previous:

Next: