Sådan bruger du kvalitetstid med dit barn
Dit barn måske beder om det nyeste gadget, den fedeste legetøj eller den nyeste telefon, men det, mange børn værdsætter mest, er kvalitetstid med deres forældre. Det er ikke let i dagens verden at skære fri tid ud, men kvalitetstid er essentielt for familiens sundhed, ifølge Parent.com. Det hjælper ikke bare dig med at lære dine børn bedre at kende, men giver dem også et glimt af, hvem du er. Bedst af alt: kvalitetstid behøver ikke at være en speciel begivenhed – det kan indbygges i hverdagen.
Vejledning
1. Spørg om input
Det, dit barn definerer som kvalitetstid, kan være helt anderledes end din definition. Et barn kan lide bare at sidde og tale over frokost, mens hans bror foretrækker en boldkamp.
2. Mød barnet på dets niveau
Ud over feedback skal forældre være villige til at møde børnene, hvor de er. Hvis din lille vil spille sin 15. rækkeparti kvadriller i træk, så prøv ikke at tale det fra. Sæt dig i stedet ned og spil.
3. Planlæg det
Skriv det i din kalender, ligesom et vigtigt møde, og behandle det som sådan.
4. Gør det til en tradition
Kvalitetstid skal ikke være en engangsbegivenhed. Tænk på det som en "date night" for familien.
5. Gør det til en spontan begivenhed
Udover planlagt tid med børnene, se efter andre muligheder, du kan omdanne til kvalitetstid. Hvis du skal male hegn, giv din søn en pensel i stedet for at parkere ham foran TV'et. At arbejde sammen er en fantastisk måde at skabe binding på.
6. Gør det til en hverdagsbegivenhed
At samle familien rundt om middagsbordet hver aften er en god måde at bruge kvalitetstid på – men ikke, hvis alle kigler på deres telefoner. Tag telefonerne før middag, og læg din egen væk.
7. Find en ny hobby
Tilmeld hele familien til madlavningsklasse eller keramik. Og på vej til og fra klassen: gør det til en regel, at alle "unplugger" i bilen – ingen telefoner eller spilkonsoller – så I kan tale om, hvad I lærer og oplever.
-
Min yndlingsordbog Denne bog over yndlingsord hjælper dit barn med at lære at genkende ord. Hvad du har brug for: Papir En hullemaskine Sikkerhedssaks Blyant, pen, farveblyanter Garn, piberejere eller en hæftemaskine Lime, limestift eller limestift -
Chrissy Teigen har aldrig skuet at bruge sin platform til at tale op om de hårdeste dele af moderskab. I september åbnede modellen, forfatter og mor op om hendes smertefulde graviditetstab for at bekæmpe stigmaet ved abort. Nu taler hun ærligt om sin -
Uanset om du har hvide vægge eller en beige sofa, er der altid en trussel på, at kunst-aktiviteter til børn vil være rode. Men ikke alle håndværk kræver maling-smokker og aviser-dækkede borde. Mens vi ikke er bange for at blive rode, er det dejligt a
