Sådan hjælpe et barn Set Personlige Mål

hjælpe dit barn sæt personlige mål kan hjælpe ham med at nå sine drømme og lærer ham færdigheder, som kan vare hele livet. Uanset om dit barn længes efter at blive stjerne spiller på hans fodboldhold eller ønsker at opnå lige A'er , kan du hjælpe ham lykkes med rolle modellering og vise ham, hvordan man sætte specifikke , målbare og opnåelige mål . Ifølge Human Bean , en hjemmeside helliget barnets udvikling , sætte mål hjælper børn udvikle en stærk følelse af formål , giver fokus og giver dem motivation .
Instruktioner
1

Diskuter værdien af ​​at sætte mål . Forklar, at sætte mål vil hjælpe dit barn arbejde hen imod noget, hun virkelig ønsker eller behov. Tal om de ting, hun ønsker at opnå - ikke beslutte for hende og lod hende give det meste af input. Du kan hjælpe med at guide hende igennem denne proces ved at stille målrettede spørgsmål som " Hvad tror du , du gerne vil lære at gøre " eller " Hvad vil du virkelig gerne til at ske i de næste tre uger ( eller seks måneder eller år ) " ?
2

Hjælp dit barn vælge to eller tre mål , der er relativt let at opnå . Mål skal være " SMART " - S for kyndige , eller let at forstå , M for målelige, A for opnåelige , R for nås og T for tidsstyret , siger forfatteren Beverly K. Bachel i en artikel for Disney Family . Tal med dit barn om at skabe en realistisk tidsramme for at nå disse mål . Hver mål bør have en bestemt frist. For eksempel, hvis dit barns mål er at spare op penge nok til en ny cykel , kan han nødt til at redde sin godtgørelse for et år . Et realistisk mål ville så være at spare op penge nok til at købe en ny cykel i slutningen af ​​næste år .
3

Spørg dit barn til at skrive en liste over hendes mål , herunder en realistisk tidsramme for opfyldelsen ved siden af ​​hver mål. Fortæl hende at hænge op hendes liste nær sit skrivebord eller på køleskabet . Placering af målet listen i et synligt område vil bidrage til at styrke hendes motivation og beslutsomhed .
4

Opret en konkret handlingsplan for at nå hvert mål på dit barns liste , foreslår Drenge og piger klubber i Amerika. Arbejd med dit barn til at nedbryde hvert mål i mindre, opnåelige komponenter. Nogle mål måske kun en eller to trin , mens andre kan kræve mere . For eksempel, hvis dit barn ønsker at spare op til en cykel , kan det første skridt i hans mål planen være at købe en sparegris eller åbne en dedikeret opsparingskonto - med din hjælp - hvor han kan deponere sin godtgørelse hver uge . Det andet skridt kunne være at diskutere, hvordan dit barn kan tjene ekstra penge , som f.eks ved at udføre små gøremål for naboer .
5

Opmuntre dit barn til at visualisere nå sit mål . Forklar, at selv professionelle sportsfolk bruger deres fantasi til at hjælpe dem med at vinde løb og overvinde hindringer for deres mål. Spørg hende om at forsøge at bruge alle hendes sanser , såsom at høre folkemængderne Hepper som hun scorer det vindende mål eller følelse vinden i håret , da hun rider gennem dit kvarter på hendes nye cykel .
6

Diskuter dit barns fremskridt på regelmæssig basis. Spørg ham, om han har brug for hjælp, hvis han sidder fast på en bestemt del af hans handlingsplan. Brainstorm kreative løsninger til forhindringer .
7

Beløn ​​dit barn, når hun når sit mål . Fejrer hendes succeser hjælper cementere fordelene ved målet - indstilling proces og hjælper hende blive motiveret til at nå fremtidige mål.

Previous:

Next: