Kunst & amp; Crafts med mango for små børn

Mango sæson begynder i maj og toppe i august , så det er næsten tid til at begynde at tænke på måder at få dine børn til at spise dem . Dette er en frugt, der er høj i fiber , vitamin C , B6 og A. Det er fuld af kalium og hjælper fordøjelsessystemet. Men hvis du fortæller et barn til at spise en mango , fordi det er godt for ham , kan han ikke være interesseret . Men hvis du opretter spil eller tænke på aktiviteter og kunsthåndværk , at dit barn kan gøre med mango så vil du toppe hans interesse , og hun kan begynde kærlige mango endnu mere end slik eller junkfood. Brug af kreativitet med frugt er en fantastisk måde at få børnene interesseret i at spise naturlige, sunde fødevarer.
Mango ice pops

Små børn elsker køkken aktiviteter og hjælpe mor gøre disse lækre snacks . En måde at få børn til at spise , at vigtige frugt er at have dem hjælpe dig med at træffe mango is pops . Skær mango , tilføje omkring en halv kop vand og puré i en blender eller foodprocessor . Placer blandet mango i en kop eller glas , at barnet kan håndtere. Har barnet hæld mango i en isterning bakken og tilføje Popsicle pinde eller tandstikkere . Placer bakken i fryseren og kort tid senere, børnene kan nyde fantastiske is pops .
Grow et mangotræ

Selv hvis du ikke bor i et område, der er varmt og fugtigt , kan dine børn hjælpe dig med at vokse en mango træ , og du kan bruge træ som en stueplante . Alt du skal gøre er at gøre det muligt for frø til tørre i et par dage. Få dine børn placere frø på et stykke køkkenrulle og læg den i et område, hvor det vil modtage sollys , så det tørrer hurtigt. Derefter ekstraheres frø fra skallerne med et par spidstang --- en voksen har brug for at gøre dette. I mange tilfælde vil frøet spire på sin egen gennem skallerne , og du behøver faktisk ikke at fjerne frø . Prøv det begge måder at se hvad der virker bedst for dig. Har barnet placerer frøet på en våd køkkenrulle og fold håndklæde over frøet . Sørg for at dit barn holder køkkenrulle fugtig ved at tilføje et par dråber vand til det hver dag. Når frø spirer , kan du hjælpe dit barn placere den i en gryde med pottemuld . Hold planten i nærheden af ​​en solbeskinnet vindue og du vil se det vokse med så meget som en fod i et par måneder.
Mango mash

Dette er en sjovt rullende og squishing aktivitet, du kan gøre med børnene . Det er en sjov måde at spise en mango . Find en moden mango og begynde at trykke på frugt hud, men ikke bryder huden. Dette vil mos indersiden frugt. Klem og rul den rundt på bordet , indtil du begynder at føle , at frugten får squishy . Skær spidsen af ​​mango skindet for barnet . Denne måde, han kan suge ud af papirmasse og saft og vil ikke få alle beskidte fra at spise mango , og han vil have det sjovt at gøre sin egen " i huden " mango juice .

Previous:

Next: