Sådan oprettes en Ægløsning Kalender
En af de mest populære måder at regne ud, hvad dag du har ægløsning gøres ved at oprette en ægløsning kalender . En ægløsning kalender er simpelthen en kalender, hvor du holde styr på din menstruationscyklus og udføre nogle simple beregninger at finde ud af rækken af dage, du kan få ægløsning i den pågældende cyklus . Salg Instruktioner
1
Markér den dag, du først få din menstruation på kalenderen og fortsætte med at gøre dette i mindst 6 måneder, så du kan begynde at få en idé om, hvordan din menstruationscyklus fungerer.
2
Træk 18 fra det samlede antal dage i din korteste cyklus . Så hvis din korteste cyklus var 26 dage , tage 26-18 og du får 8. Det betyder, at du kan få ægløsning så tidligt som dag 8 i din cyklus .
3
Kig på din længste cyklus og trække 11 fra det. Hvis din længste cyklus varede 30 dage tage 30-11 for at få 19. Det betyder, at du kan få ægløsning så sent som dag 19 i din cyklus .
4
Mark på kalenderen , næste gang du starter din cyklus . Det er dag 1. Optælling i kalenderen 8 dage fra dag 1 og cirkel, dag. Det betyder, at i løbet af denne cyklus kan du ægløsning så tidligt som dag 8.
5
regne med din kalender 19 dag fra dag 1 og cirkel denne dag også. Du kan få ægløsning så sent som dag 19 i denne cyklus .
6
Erkend, at (i dette eksempel ) kan du få ægløsning når som helst i løbet af dag 8 til 19 , og disse vil være de dage, du vil ønsker at koncentrere din energi i at blive gravid .
-
Selvfølgelig kan du KØBE ispinde - men hvorfor ikke lave dem - af friske, økologiske ingredienser? Og snig nogle grøntsager ind, som de ellers aldrig ville spise! Her er tre opskrifter, der vil lære børn, at ikke al frisk, lækker mad findes i købman -
Glem de ting, der støder om natten. Vi er mere bange for de ting, der klynker og græder - også kendt som vores børn. Men bare fordi opvågninger er uundgåelige, betyder det ikke, at de skal sætte et markant indhug i din families lukkede øjne. Nøglen e -
Hvis du ønsker at få børn begejstrede for at lære eller forbedre deres skrivefærdigheder, introducere dem til nogle sjove skrivespil online. Der er mange gratis skrivespil til børn, der kan hjælpe med at styrke tastaturfærdigheder og forbedre skriveh
