Hvordan at være en lykkelig familie
On- the-go livsstil så mange moderne familier efterlader mange mennesker føler udmattede og ofte afbrudt fra hinanden . Nedbremse og fokusere på , hvad der er vigtigt, er nøglen til at have en glad, sund familie liv. Glade familier er ikke altid smilende , men medlemmerne ved, hvordan man arbejder godt sammen , at komme igennem de hårde tider og nyde den tid, de tilbringer med hinanden.
Være oprigtig
Forældre har en lang to- opgaveliste, så det er nemt at nikke og smile uden virkelig at lytte til , hvad dit barn siger. Få mest ud af den tid, du får som en familie ved at fokusere på hinanden . Når dit barn ønsker at fortælle dig en historie , stoppe , hvad du laver , så du kan give din fulde opmærksomhed. Spørg dit barn spørgsmål og lytte til den fulde svar. Dette tilskynder dit barn til at dele følelser og oplevelser med dig. At interessere sig for dit barns aktiviteter giver støtte , der bidrager til at skabe en følelse af lykke i en familie .
Act som et barn
familier, der nyder hinanden er ofte dem, der gør ting sammen . Du behøver ikke en tur til Disney World at finde lykken . De enkle aktiviteter og familietraditioner kan ofte skabe de bedste minder for din familie . Hop ind og lege tag med dine børn, når de spiller i baghaven. Tag en improviseret familie eventyr på de lokale cykelstier . Planlæg en familie camping tur og cookout i baghaven. Hvis du konstant fortælle dine børn ikke når de beder dig til at spille , vil de til sidst op med at spørge , og du vil gå glip af chancen for at gøre memories.
Lade tingene Go
Du har afhentet dit barns snavset service for tredje gang i dag . Hans værelse stadig ikke ren . Nu han taler tilbage . Ethvert barn skal lære ansvar og respekt for autoritet , men at få forstyrret om hver eneste lille ting er en hurtig måde at dræne fornøjelsen af familielivet . Set forventninger og ansvar for alle familiemedlemmer - selv de voksne. En liste over gøremål sætter disse afgifter i sort og hvid , så der er ikke plads til argument. Mind dit barn af hans ansvar i et spørgsmål -of -fact måde i stedet for med det samme snapper når han glemmer at gøre noget . Du kan henvise til listen i stedet for at komme ind i et argument .
Arbejde sammen
Familier , der støtter hinanden og gøre alle føler accepteret føler ofte større lykke . Lær dine børn , at du er et hold ved at tackle job sammen . Du har måske dine børn hjælpe lave mad og følge op med familie fællesskab omkring middagsbordet , for eksempel. Når et familiemedlem har et problem , opfordre andre til at hjælpe. For eksempel, hvis din ægtefælle er at have en vanskelig tid på arbejde , kan du hjælpe ved at tage på nogle af hendes opgaver i hjemmet . Du kan opmuntre børnene til at give hende ekstra knus eller tegne hende et billede til at juble hende op . At give børn en stemme i nogle af familiens beslutningsproces kan også bidrage til at skabe denne følelse af tilhørsforhold nødvendigt at være en lykkelig familie .
-
Hvis du tager dig af nogens familie, kæledyr eller hjem, ved du, hvor hårdt du arbejder - omsorg er ikke et let job. Og regeringen begynder endelig at lægge mærke til det. Husstandsplejere har længe manglet de grundlæggende arbejdsrettigheder, som a
-
Vi ved, at motion er fantastisk for børns voksende kroppe, men hvor meget ved vi om alle de andre fordele? Når jeg tænker på træning, går jeg faktisk først til de mentale sundhedsmæssige fordele, siger Dr. Shelly Flais, mor til fire, national AAP-tal
-
Selvom vi har et par uger tilbage af 2020, er det tid til at begynde at forberede dig til 2021. En af de vigtigste ting at tage sig af er din sygeforsikring. Som du måske ved, giver Affordable Care Act mandat, at du har en sygeforsikring. Selvom der





