Sådan håndteres prodromale Labor

prodromal arbejdskraft er tidligt arbejdskraft , der tager en usædvanlig lang tid . Prodromal arbejdskraft kan ske for en dag eller mere , og kan frustrere dig på, hvad der synes at være en total mangel på fremskridt . Under prodromal arbejdskraft , kan du opleve regelmæssige veer , men spile i et meget langsommere tempo . Du kan opleve en par dage af sammentrækninger , eller måske en par timers veer flere gange om ugen . Prodromal arbejdskraft kan oprette frygt for, at du ikke skrider eller at du har en atypisk arbejdskraft mønster , som måske aldrig videre .

Håndtering et prodromal arbejdskraft tager tålmodighed og opmuntring. Du er ofte udmattet og modløs af , hvad der synes at være en " uendelig " cyklus af sammentrækninger . Følgende trin kan hjælpe dig med at håndtere en prodromal arbejdskraft mønster og være klar til at håndtere den aktive fase . Salg Instruktioner
1

Få noget søvn , hvis muligt. Ligger i en balje med varmt vand er afslappende nok til at lade dig blunde og sove i et par minutter ad gangen . Du kan også prøve forskellige positioner , mens du ligger i sengen eller måske magten dig op i en hvilestol. At få nogle resten vil hjælpe dig med at håndtere sammentrækninger bedre og kan gøre dem mindre intens , eller måske gå væk helt.
2

Hold dig hydreret. Du bør være at drikke og spise ofte hele din arbejdskraft til at opretholde dit blodsukker og energiniveau. Dette vil hjælpe dig med at lindre udmattelse gennem denne tilsyneladende besværlig proces .
3

Vær tålmodig . På et tidspunkt , er din arbejdskraft enten vil stoppe eller afhente i intensitet . Erkend, at dette er blot en midlertidig periode, og at hver sammentrækning du har bringer dit barn tættere på at blive født .
4

Brug visualisering . Visualiser din baby kommer ned længere ind i dit bækken med hver sammentrækning , som du har. Brug ordene : åbne , store , store , bløde og brede , når der henvises til din livmoderhals . Hold dig afslappet under veerne og give din krop til at arbejde.

  • Når omskåret vs. uomskåret bliver mor vs. far
    3. maj 2019 Når kommende forældre venter en lille dreng, er et af de vigtigste spørgsmål, de skal besvare inden deres barns ankomst, selvfølgelig:Skal vi omskære vores søn? Praksisen, der udføres af både medicinske og religiøse årsager, er en, som A
  • Placenta Accreta
    Placenta accreta er en alvorlig, potentielt livstruende graviditetskomplikation, der er stigende verden over, især da kejsersnit (kejsersnit) er blevet mere og mere almindeligt i løbet af de sidste par årtier. Hvis diagnosen bliver diagnosticeret i t
  • De 12 bedste online vejledningstjenester for 2021
    Der er en række forskellige online vejledningstjenester af høj kvalitet, der placerer undervisere direkte foran deres elever til digitale undervisningssessioner. De nyeste og bedste online vejledningsplatforme er designet til at hjælpe eleverne med a