Sådan plejer du trillinger

Pleje af trillinger er mindst 3 gange så arbejds-krævende som et enkelt barn. Men med planlægning er det muligt at give dine trillinger den bedste mulige pleje.

Instruktioner

  1. Vær tålmodig. Trillinger fødes ofte for tidligt og kan have sundheds-udfordringer. De vil sandsynligvis tilbringe tid på NICU (nyfødte intensiv-afdeling). Lær så meget som muligt fra sygeplejerskerne om eventuelle specielle behov.
  2. Få hjælp – TIDLIGT. Kontakt familie/venner FØR fødsel for at planlægge hvordan de kan hjælpe. Lav en tidsplan, så du ikke har 5 mennesker i huset én uge og ingen den næste. Overvej at ansætte en postpartum-doula med erfaring i baby-pleje til de første uger/måneder.
  3. Etablér en fodrings-rutine. Bestem: amning eller flaske? Hvis flaske: modermælk (udmukket) eller formel? Ved amning: få hjælp fra lactation consultant og La Leche League. Det ER muligt at amme trillinger med hjælp.
  4. Opsæt baby-pleje stationer i huset. Skift-stationer, fodrings-stationer, lege-stationer i flere værelser for at spare tid. Sørg for, at HVER station er fuldt udstyrt, så du ikke skal løbe fra værelse til værelse for at finde ting.
  5. Bestem, hvordan I skelner trillingerne ad. Nogle maler negle i bestemte farver, andre klæder dem i specifikke farver, skriver navne på ryggen af tøj. Det er vigtigt – ikke bare for at vide, hvem du plejer, men for deres personlighedsudvikling at se dem som individer fra start.
  6. Plejer dig selv og din partner. Sørg for, at I spiser (selv mens I giver mad), drikker masser af væske og får nogen hvile. Lav et sov-skema, så I BEDE kan være helt fri for trillings-pligt i mindst nogle timer hver dag.
  7. Bliv medlem af en multipler-gruppe i din omegn. Mange grupper hjælper med rabatter på baby-varer, tilbyder pasning/hjælp, andre former for støtte. Desuden har du et netværk, du kan ringe til for råd om pleje og opdrækt.

Mindset: Tag en dag ad gangen. Fejr små sejre. Du gør et fantastisk arbejde.

Previous:

Next: