• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår kan min baby bruge en pude?

Mens du forbereder din babys sovepose, undrer du dig sandsynligvis over, hvad du skal gøre for at sikre, at den er både hyggelig og sikker. Der er så mange sød gitterbør-produkter på markedet, og du måske er usikker på, hvad der er bedst at inkludere. For eksempel, det måske ikke er klart for dig, om det er sikkert at holde en pude i din babys gitterbør eller bassinet.

Desværre – selvom det kan være fristende – bør babyer under 1 år ikke sove med en pude. Det kan være svært at forstå dette, da ideen om en voksen, der sover uden en pude, lyder ret mærkelig. Men ifølge Academy of American Pediatrics (AAP), bør babyer sove på en fast madrass uden andet, herunder puder.

"Forældre kan være fristede til at placere en pude i gitterboren, fordi det er det, de bruger," forklarer Christopher Wilhelm, MD, en børnelæge ved University of Missouri Health Care. "Men puder er ikke sikre for spedbarn og bør ikke bruges."

Lad os se på, hvorfor retningslinjerne rådgiver mod brug af puder til babyer, hvad risiciene er, hvordan du holder din baby bekvem trods denne restriktion, og hvornår det kan være passende at tilføje en pude til din barns sovepose.

Hvornår er det sikkert for min baby at bruge en pude?

Academy of American Pediatrics, sammen med Centers for Disease Control and Prevention, gør det klart, at at lægge en pude – eller virkelig noget inde i din babys gitterbør udover din baby selv – ikke er en god idé. Denne anbefaling gælder for hele det første år af din babys liv.

Årsagen til dette, ifølge AAP, er, at enhver ekstra genstand i din babys gitterbør kan øge deres chancer for SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), en tragedie, der påvirker op til 2.300 babyer hvert år. Desuden øger at sove med en pude din babys risiko for kvælning, strangulering og fangst.

Udover puder, bør der ikke være tæpper, dyner, fyldte dyr, gitterbordsbumpers, legetøj, fårskind, eller noget, der er monteret på gitterbordsstænger, ifølge AAP. Intet andet end babyen skal være i gitterboren.

Du undrer dig måske over, hvad du skal gøre, hvis din baby fryser, og hvordan du kan holde dem hyggelige og bekvemme om natten uden tæpper eller puder. Hvis din baby fryser, anbefaler AAP at klæde din baby i en sovepose, eller et bærbart tæppe. At svejpe din baby er også en acceptabel praksis, men du bør sikre, at din baby sover på ryggen mens de er svejpet, og at svejpet ikke er for tæt omkring deres hofter.

Vedrørende søvnpositioner, søvn-vinkler, eller sovende "reder", anses disse ikke for sikkere enten, og FDA advarede mod disse produkter i 2019.

"At bruge side-vinkler eller pølse-formede pude udgør en fare, da disse enheder kan presse en babys ansigt fladt mod madrassen eller soverfladen, blokerende hans eller hendes luftveje," forklarer Megan Shimkaveg, MD, en børnelæge ved University of Maryland St. Joseph Medical Center.

Udover at anbefale mod puder eller andre løse genstande i gitterbør, anbefaler AAP, at du lægger din baby til at sove på en fast gitterbør- eller bassinet-madrass med et sikkert, passende læg. Vigtigt, du bør altid lægge din baby til at sove på ryggen.

AAP anbefaler at lade din baby sove i dit værelse, men ikke i din seng, og de opfordrer forældre aldrig til at falde i søvn med deres baby på en sofa, en soffa, en armstol, eller en relax-stol.

Du bør fortsætte alle de anbefalede søvn-forholdsregler i det første år af din babys liv. "Den generelle tommelfingerregel er, at når et barn er mobil – i stand til at kontrollere sine egne bevægelser og i stand til at sidde op, krabbe eller gå på egen hånd – en pude, et tæppe eller et fyldt dyr i deres sovepose ikke bør udgøre en vesentlig risiko," siger Dr. Shimkaveg.

Hvis du ikke er sikker på, om din lillebarn kan overgå til en pude, bør du spørge din børnelæge om råd.

Risici ved at bruge en pude til babyer

Der er flere grunde til, at AAP og andre store medicinske organisationer anbefaler mod brugen af puder samt enhver overflødig genstand i en babys sovepose. Ingen af os vil overveje noget skadeligt, der sker med vores babyer, men grunden til, at børnelæger opfordrer til sådan forsigtighed, er fordi at tillade en baby at sove med en pude kan udgøre alvorlige farer.

SIDS-risiko

En af de primære grunde til, at pudebrugen ikke anbefales, er på grund af risikoen for SIDS. Babyer er i den højeste risiko for SIDS i deres første år af livet, og især i deres første fire måneder af livet.

"Mens årsagen til SIDS stadig er i spørgsmål, har det medicinske fællesskab fundet måder at reducere dets forekomst ved at undgå visse risikofaktorer," siger Dr. Wilhelm. "Den nuværende anbefaling er for spedbarn at sove på en fast madrass med et stramt spændt læg."

Dr. Wilhelm siger, at nogle forældre undrer sig over, om en fast pude ville være okay at bruge, men selv det anbefales ikke og kan øge din babys risiko for SIDS. "Formen af spædbarnets hoved er mere afrundet i bagen sammenlignet med formen af et voksent hoved, hvilket resulterer i, at hagen roteres ned og potentielt kompromitterer luftvejen, hvis en fast pude bruges," forklarer han.

Kvælningsrisiko

En anden grund til, at AAP anbefaler mod brugen af puder, er at de øger din babys risiko for kvælning. Babyer har meget mindre hoved- og nakkestyrke end voksne eller ældre børn, så at sove med en pude er ikke sikkert.

"Det nyfødte og unge spedbarn har ikke styrken til at rulle over eller justere deres eget hoved," beskriver Dr. Wilhelm. "Hvis et spedbarn skulle dreje sit hoved ind i en pude og ikke kunne justere det, er frygten at have en baby, der ved en uheld kvæler sig selv."

Risiko for fangst eller strangulering

At have nogen løse genstande i din babys sovepose, herunder puder, øger deres risiko for strangulering eller fangst, siger AAP. Udover puder, advare de mod gitterbordsbumpers, legetøj, fyldte dyr, og tæpper. Hvis din baby bliver forvirret eller fanget under nogen af disse genstande, har de ikke styrken til nemt at fjerne sig selv fra dem.

"Ingen puder, ingen søvn-vinkler eller puder, ingen tæpper, ingen fyldte dyr," rådgiver Dr. Shimkaveg. "Disse typer genstande er alle ting, en baby uventet kan vride sig under eller ukontrollerligt synke i – og uden evnen til at bevæge sig selv, kan det resultere i kvælning."

Et ord fra Verywell

Idéen om, at din baby ikke skal bruge en pude, kan virke mærkelig for dig initially, og du kan være skuffet over, at alle søvn-retningslinjerne betyder, at du ikke kan skabe en hyggelig, fluffy "rede" for din baby. Du kan også føle, at der bare er for mange søvn-"regler" ude.

Prøv at holde i mente, at disse regler blev skabt med din babys sundhed og bedste interesser i hjerte. Og før du ved det, vil din baby ikke længere være en baby, og vil kunne flytte ind i en "stor barn" seng, sammen med en pude og tæppe.

Igen, det er vigtigt at holde din babys sovepose fri for puder, indtil de er mindst 12 måneder gamle. På det tidspunkt, vær sikker på at rådføre dig med din børnelæge, før du tilføjer nogen bløde sengelinned.